Cách chữa bệnh hôi miệng tuyệt vời với loại cây cỏ thiên nhiên [2020]

Cách chữa bệnh hôi miệng chỉ với các nguyên liệu thiên nhiên cực rẻ. Cực hiệu quả. Không cần các loại thuốc chữa đắt tiền. Bạn liệu đã biết cách thử chưa?

Nguyên nhân gây hôi miệng

Vệ sinh răng miệng không tốt

Vệ sinh răng miệng không tốt
Vệ sinh răng miệng không tốt

Tình trạng vệ sinh khoang miệng hay chải răng không sạch sẽ.  Đây chính là nguyên nhân đầu tiên gây ra hơi thở hôi. Theo nguyên lý cơ bản, khi bạn ăn uống và trải răng không sạch, lượng thức ăn bị kẹt giữa răng và các nướu lợi răng. Các vi khuẩn gây hại sẽ xâm nhập vào sâu khi lượng thức ăn phân hủy mạnh. Sẽ gây nên mùi hôi như trứng thối, thậm chí như mùi phân thải.

Các nha sĩ, bác sỹ hàng đầu đều khuyên nếu có hơi thở không thơm tho. Cách duy nhất là bạn nên chải răng miệng của mình bằng sợi chỉ nha khoa trước. Sau khi làm sạch bằng chỉ nha khoa mà hơi thở vẫn có mùi hôi. Chứng tỏ bạn đang bị chứng hôi miệng.

Còn một cách khác bạn có thể dễ dàng xử lý vấn đề này một cách đơn giản. Đó là hãy đánh răng 2 lần/ngày với kem đánh răng chứa fluoride. Lượng flouride sẽ giúp bạn làm sạch khoang miệng của mình

Đừng quên vệ sinh cả vùng lưỡi, quanh lưỡi và khoang má để làm sạch khoang miệng, diệt trù vi khuẩn. Các nha sĩ, bác sỹ chuyên gia khuyến cáo rằng. Các loại nước súc miệng làm sạch và kẹo cao su chỉ là giải pháp tạm thời vì không diệt được vi khuẩn.

Thực phẩm có mùi, nặng mùi

Nguyên nhân tiếp theo không thể không nhắc tới đó chính là do thực phẩm. Một số loại thực phẩm như: Cà phê, tỏi, cá, trứng, hành, đồ cay,… Là những thực phẩm không tốt khiến hơi thở có mùi.  Những thực phẩm đó góp phần làm cho hơi thở có mùi bằng nguyên lý giải phóng lưu huỳnh. Đây là một loại chất có mùi vị như trứng thối. Chính mùi của nó sẽ dính xung quanh khoang miệng kể cả khi bạn đã đánh răng.

Theo Viện Nha khoa tổng quát thế giới. Chất allyl methyl sulfide có trong cà phê, hành và tỏi và một số loại khác. Có thể ở lại trong máu của bạn tận 72 giờ sau khi tiêu thụ.

Để có thể lấn át những mùi thực phẩm kể trên. Bạn nên ăn những thực phẩm khác có thể át mùi tạm thời. Như chanh, rau mùi tây và rau quả giòn như táo hoặc cà rốt,… Những loại này kích thích sản xuất nước bọt và giúp rửa sạch tạp chất trong miệng. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước và hoặc uống các chất chứa caffein để làm chậm quá trình tiết nước bọt.

Do chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng Vegan
Chế độ ăn kiêng Vegan

Khi bạn ăn kiêng, bạn sẽ thực hiện chế độ ă nhiều chất đạm và ít carbs. Điều này là nguyên lý khiến cơ thể bị đốt cháy các chất béo để tạo năng lượng. Bên cạnh đó, quá trình thực hiện này sẽ khiến các chất thải được thải ra ngoài qua nước tiểu và chính hơi thở của bạn. Các chất thải này được ví có mùi như mùi hoa quả hôi thối. Đây là nguyên nhân hơi thở có mùi.

Dù bạn đang ăn kiêng, hay đang thiết lập chế độ nào đó. Bạn cần uống thêm nước để các chất thải nhanh ra khỏi cơ thể của bạn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng kẹo bạc hà, kẹo cao su (không đường) để làm dịu đi hơi thở có mùi.

Thở bằng miệng

Vào ban đêm, quá trình sản xuất nước bọt giảm do cơ thể cần nghỉ ngơi. Đó là lý do khiến rất nhiều người thức dậy có mùi trong hơi thở và trong khoang miệng. Ngay cả với những ai đang thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

Khi thở hoặc ngáy sẽ làm khô miệng, gây khó chịu và mùi hôi. Bạn có thể bị đau họng, khàn giọng, khó nói và nuốt thậm chí thay đổi cảm giác về vị giác.

Giải pháp được đưa ra là bạn nên kiên trì uống thêm nhiều nước và giữ vệ sinh răng miệng cả buổi sáng và ban đêm để cải thiện các vấn đề về hơi thở. Dĩ nhiên, bạn cũng nên kiểm tra răng miệng thường xuyên để xác định nguyên nhân chính để khắc phục.

Uống thuốc phản tác dụng

Uống thuốc phản tác cách chữa bệnh hôi miệng
Uống thuốc phản tác cách chữa bệnh hôi miệng

Có hàng trăm loại thuốc khi sử dụng có thể làm khô miệng. Đặc biệt là các thành phần điều trị trong thuốc. Chắc chắn sẽ gây mùi. Đặc biệt như thuốc điều trị căng thẳng, trầm cảm, cao huyết áp, đau và căng cơ.

Vì vậy, bạn nên kiểm tra thành phần thuốc và tác dụng phụ của thuốc. Tham khảo ý kiến bác sĩ về vấn đề đổi thuốc.

Nghẹt mũi hoặc các bệnh lý liên quan

Bạn có mắc bệnh viêm xoang mãn tính, bệnh về đường hô hấp, hay thậm chí là bệnh tiêu hóa không? Khi bị ghẹt mũi, bạn có thường thở bằng đường miệng, khiến các mô bị khô và giảm lượng tiết nước bọt?

Nếu bạn bị dị ứng, loại thuốc nhỏ chứa thuốc kháng histamine có thể dẫn đến tình trạng hơi thở có mùi hôi. Không những thế, nhiều loại thuốc được kê để điều trị cảm lạnh, cảm cúm và dị ứng cũng khiến mũi bị khô.

Những loại thuốc này thường khiến vi khuẩn trú ngụ ở mặt sau của lưỡi. Do đó các nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng một loại dao cạo lưỡi . Đặc biệt hoặc súc miệng bằng nước súc miệng có chứa chlorine dioxide để làm sạch khoang miệng. Vì đánh răng không xử lý được.

Cách chữa bệnh hôi miệng với cây cỏ thiên nhiên

Cách chữa bệnh hôi miệng với trà xanh

Trà xanh chữa hôi miệng hiệu quả
Trà xanh chữa hôi miệng hiệu quả

Trong trà xanh có chất polyphenol. Một hoạt chất vô cùng tốt giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, qua đó giúp khử mùi hôi. Ngoài ra, Kali và fluor trong trà xanh. Có công dụng đặc biệt chống sâu răng, trị viêm nướu và giảm mùi hôi. Thế nên những người thường xuyên uống trà xanh hầu như không bị  triệu chứng hôi miệng.

Những người bị hôi miệng có thể dùng nước trà xanh để súc miệng hàng ngày. Nếu uống được nước trà xanh trong quá trình nấu. Bạn sẽ vừa chữa được hôi miệng. Vừa giúp đẹp da vì trà xanh còn có tác dụng chống lão hóa, giúp răng và tóc chắc khỏe hơn.

Cách chữa bệnh hôi miệng với tinh dầu tràm trà

Cách chữa bệnh hôi miệng với tinh dầu tràm trà
Cách chữa bệnh hôi miệng với tinh dầu tràm trà

Nhiều người biết đến tinh dầu tràm trà chữa cảm số nhưng ít ai biết đến công dụng khác. Đây là cách trị hôi miệng từ tinh chất thiên nhiên có tính ấm, giúp chống cảm lạnh, tránh gió, tránh ho. Kháng khuẩn, điều trị muỗi đốt và chữa đầy bụng rất hiệu quả.

Công dụng chính có thể nói có thể kể trên. Tinh dầu tràm còn có công dụng đặc biệt trong quá trình diệt khuẩn gây mùi. Loại bỏ mùi hôi miệng triệt nhanh chóng, đem đến cho người dùng hơi thở thơm mát. Ưu điểm của tinh dầu tràm trà này. Bạn rất dễ để tìm kiếm và đặc biệt khi dùng không gây nên tác dụng phụ cho người sử dụng. Tinh dầu tràm nguyên chất sẽ có màu vàng đậm hoặc ngã xanh nhẹ.

Cách thực hiện

  • Để có được kết quả như mong đợi trong quá trình chữa hôi miệng. Bằng tinh dầu tràm bạn nên thực hiện theo những cách hướng dẫn sau đây:
  • Sử dụng 2 – 4 giọt tinh dầu tràm nguyên chất.
  • Trộn đều với kem đánh răng mà bạn đang dùng.
  • Cho lên bàn chải và chải thật kỹ từ 2 – 5 phút mỗi ngày. Thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để có được hiệu quả.
  • Cuối cùng súc miệng thật sạch lại với nước ấm

Sử dụng đều đặn hàng ngày để thấy được công dụng tuyệt vời từ tinh dầu tràm trong quá trình chữa hôi miệng.

Công dụng của quế trị hôi miệng

Quế là một nguyên liệu thuốc quý của dân gian rất tốt. Được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Quế có tính nóng, vị cay nên được dùng để giúp cơ thể lưu thông khí huyết. Bổ thận, chữa đau bụng, điều hòa kinh nguyệt, giảm mỡ máu… Ngoài ra, quế khi xay ra thành bột quế còn giúp làm đẹp, ngừa mụn, xóa thâm cho làn da trắng mịn.

Bên cạnh đó, quế còn là gia vị bí ẩn giúp món ăn thêm hấp dẫn, kích thích người ăn. Đồng thời, tinh dầu quế còn có chứa thành phần kháng khuẩn tự nhiên, cực kì tốt cho răng miệng. Là bài thuốc dân gian dùng để điều trị sâu răng, loại bỏ các vi khuẩn gây mùi hôi miệng khó chịu, giúp cho khoang miệng luôn sạch sẽ, hơi thở thơm tho.

Để dùng quế chữa hôi miệng đạt được hiệu quả tối ưu nhất thì nên kết hợp giữa bột quế với mật ong – một nguyên liệu quý từ thiên nhiên có chất kháng khuẩn tự nhiên, chữa được nhiều bệnh, trong đó có bệnh hôi miệng.

Nguyên liệu:

  • 2 muỗng cà phê mật ong.
  • 1 muỗng cà phê bột quế

Cách thực hiện

  • Mỗi sáng thức dậy, bạn pha mật ong và bột quế theo tỉ lệ 2:1 với 200 ml nước ấm
  • Khuấy đều cho 2 thành hòa quyện vào nhau và tan trong nước.
  • Sau đó thì dùng hỗn hợp mật ong và bột quế vừa tạo được để súc miệng.
  • Sau mỗi lần đánh răng xong. Công dụng của hai thành phần này sẽ giúp bạn làm sạch được răng miệng. Diệt khuẩn, đồng thời cho hơi thở thơm mát cả ngày.

Cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu (Ngò gai)

Lá mùi tàu hay còn gọi là ngò gai, là nguyên liệu không thể thiếu. Đi kèm với các món ăn hàng ngày. Lá mùi tàu có thể chữa được nhiều bệnh như cảm cúm, ho, đầy hơi, không tiêu, … Và đặc biệt là chữa hôi miệng vô cùng tuyệt vời.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng một nắm lá mùi tàu, rửa sạch sau đó cắt nhỏ và sắc lấy nước đặc.
  • Để nước nguội sau đó cho thêm một ít muối vào
  • Khấy tan rồi dùng súc miệng mỗi ngày.
  • Không những giúp đánh bay mùi hôi miệng
  • Mà còn mang lại cho bạn hơi thở thơm mát nhờ tinh dầu có trong lá mùi tàu.

Cách chữa bệnh hôi miệng bằng lá ổi triệt để

Chữa hôi miệng dân gian với lá ổi
Chữa hôi miệng dân gian với lá ổi

Lá ổi không còn quá xa lạ với chúng ta, đặc biệt là những vùng ven thành phố và vùng quê. Trong lá ổi chứa nhiều chất có tác dụng làm sạch các mãng bám giúp tiêu diệt mùi hôi miệng hiệu quả. Đồng thời, lá ổi còn có tác dụng làm trắng răng rất tốt.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng 3-4 búp lá ổi non rửa sạch sau đó nhai
  • Đảo đều trong miệng khoảng 5 phút để làm sạch các mãng bám ở kẽ, chân răng.
  • Rồi súc miệng lại thật sạch bằng nước muối loãng.
  • Hoặc cũng có thể sử dụng lá ổi non nấu lấy nước để súc miệng mỗi ngày sau khi ăn 30 phút.

Cách chữa bệnh hôi miệng bằng gừng

Gừng rất tốt cho bệnh hôi miệng
Gừng rất tốt cho bệnh hôi miệng

Gừng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Ngoài công dụng chữa cảm cúm, lạnh bụng, … Thì gừng còn có công dụng trị hôi miệng rất hiệu quả mà ít ai biết tới.

Cách thực hiện:

  • Dùng củ gừng tươi để nguyên vỏ rửa sạch
  • Sau đó thái lát và cho vào nước đun sôi khoảng 5-10 phút
  • Để các chất trong gừng được hòa tan vào nước. Dùng nước này để nguội và súc miệng hàng ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể pha một ấm trà xanh sau đó thái vài lát gừng bỏ vào và dùng để uống hàng ngày cũng rất tốt.

Cách chữa bệnh hôi miệng bằng vỏ bưởi

tác dụng của vỏ bưởi
tác dụng của vỏ bưởi chữa hôi miệng

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm, đặc biệt chất cay trong vỏ bưởi. Giúp tiêu diệt vi và loại bỏ vi khuẩn gây mùi cực kỳ nhanh và hiệu quả.

Nhờ những đặc tính này mà phương pháp chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi. Được nhiều người áp dụng và mang lại thành công ngoài mong đợi.

Cách thực hiện:

  • Chữa hôi miệng với vỏ bưởi cũng khá đơn giản.
  • Bạn chỉ cần một ít vỏ bưởi tươi đem rửa sạch.
  • Sau đó thái lát nhỏ và nhai trực tiếp trong miệng để giúp loại bỏ các mãng bám và vi khuẩn gây hôi miệng.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng vỏ bưởi tươi nấu nước rồi dùng để súc miệng vào buổi sáng và tối để giúp khử mùi hôi miệng nhanh chóng.

Lưu ý khi sử dụng cách chữa hôi miệng từ cây cỏ

Bên cạnh các cách chữa bệnh hôi miệng bằng phương pháp dân gian nêu trên. Người bệnh cũng nên lưu ý vài điểm sau:

  • Thực hiện vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Đồng thời không nên quên vệ sinh lưỡi, má, nướu.
  • Để vệ sinh răng miệng, bệnh nhân có thể chọn các sản phẩm có chất làm mát hơi thở và loại bỏ mùi hôi như kem đánh răng có chứa dầu cây trà, dầu khuynh diệp,… Ngoài ra cũng có thể sử dụng nước súc miệng trị liệu
  • Dùng chỉ nha khoa thay thế tăm để loại bỏ mảng bám còn sót lại trong từng kẽ răng. Ngăn ngừa hôi miệng
  • Sau khi vệ sinh nên súc lại miệng bằng nước muối pha loãng diệt khuẩn. Nhằm giúp tiêu diệt và ngăn ngừa chứng hôi miêng
  • Nên hạn chế ăn đồ ăn ngọt hoặc thực phẩm nặng mùi như hành và tỏi, vì chúng để lại mùi hôi khó chịu

Trên đây là một số cách chữa bệnh hôi miệng từ thiên nhiên cây cỏ. Với những nguyên liệu dễ kiếm, dễ tìm. Và có cách điều trị hiệu quả nhất. Hy vọng sẽ giúp các bạn điều trị hôi miệng hiệu quả nh