Cách Trị Đau Họng Hiệu Quả Và An Toàn [Full 2020] Bác Sĩ Khuyên Dùng

Cách trị đau họng đơn giản mà lại hiệu quả và an toàn dành cho bạn và người thân. Phương pháp thực hiện vô cùng đơn giản tìm hiểu ngay tại đây nào

Đau họng là gì? 

Họng là cửa ngõ đầu tiên đón nhận các tác động bên ngoài vào cơ thể. Họng cũng chính là nơi giao thoa của đường tiêu hóa và đường hô hấp. Vì thế, họng là cơ quan dễ bị viêm nhiễm nhất. Đồng thời chịu nhiều tác động từ bên ngoài và dễ dẫn đến tình trạng đau họng.

Cổ họng bạn sẽ đau rát, khiến bạn khó ăn uống và cảm thấy khó chịu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị phù hợp, hạn chế đến mức thấp nhất các biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.

Nguyên nhân gây đau họng

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau họng, và việc nắm rõ nguyên nhân đau họng là cách tốt nhất để có liệu pháp điều trị phù hợp.

Thời tiết thay đổi

Đây là một trong những nguyên nhân gây đau họng phổ biến nhất. Thời điểm giao mùa là khi nhiệt độ nóng lạnh thất thường, thay đổi đột ngột là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có cơ hội phát triển. Vào thời gian này, cơ thể dễ bị nhiễm trùng hô hấp, gây ra tình trạng đau họng.

Nhiễm trùng do vi khuẩn

Những chất ô nhiễm trong không khí khiến sức khỏe suy giảm. Cộng với sức đề kháng yếu, và các tác nhân bên ngoài khác như khói bụi, thuốc lá,… dễ dẫn đến đau họng kéo dài, ngứa họng cũng như các bệnh hô hấp mãn tính khác.

Trào ngược dạ dày thực quản

Khi dạ dày tiết axit nhiều hơn bình thường, gây trào ngược thực quản, khiến cổ họng bị kích thích. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra cảm giác khó chịu, vướng và đau họng.

Ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng khiến lớp niêm mạc họng bị bao phủ bởi chất nhầy, không thực hiện được chức năng làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút phát triển, dẫn đến đau họng lâu ngày không khỏi.

Biến chứng bệnh đau họng kéo dài

• Biến chứng tại chỗ: Viêm tấy quanh amidan, áp xe thành họng
• Biến chứng gần: Viêm xoang, viêm tai giữa, ngoài ra đau họng kéo dài còn lan xuống thanh quản gây viêm khí quản, viêm phổi, viêm phế quản.
• Biến chứng xa: Viêm khớp, viêm cầu thận, viêm cơ tim cấp và mãn tính.

Cách trị đau họng tại nhà

Cách trị đau họng bằng tỏi

Trong tỏi chứa hoạt chất allicin, đây là một kháng sinh tự nhiên rất mạnh giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh.

Cách dùng

Người bệnh có thể ngậm một tép tỏi sống từ 5 tới 10 phút khi họng có cảm giác đau, ngứa để tránh bị nhiễm trùng.

Rễ cam thảo chữa trị đau họng

Từ nhiều thế kỷ trước, Đông y thường dùng rễ cam thảo để trị đau họng, cách đạt hiệu quả cao nhất là pha với nước và súc miệng.

Cách dùng

Gần đây, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng người bị đau họng súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị tái phát bệnh hơn so với người không dùng.

Cách trị đau họng Trà chanh mật ong

Mật ong là một trong những loại kháng sinh tự nhiên, rất tốt cho hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ cổ họng.

Cách dùng

Pha một ly trà nóng, sau đó thêm nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê mật ong vào. Trà chanh mật ong sẽ làm màng nhầy co lại, tăng hiệu quả bảo vệ cổ họng lên gấp đôi.

Lá tía tô

Với lá tía tô, bạn có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau để điều trị đau họng.

Cách dùng

• Rửa sạch tía tô, rồi nghiền lấy nước uống hàng ngày. Uống 5 lần mỗi ngày cho đến khi bớt.
• Phơi khô lá hoặc rễ tía tô. Sau đó nấu cháo với gạo nếp rang cùng vỏ quýt để trị đau họng. Có thể thêm hành và hạt tiêu để diệt khuẩn gây bệnh ở hầu họng.

Uống nhiều nước

Việc uống đủ nước là rất quan trọng, đặc biệt khi bị đau họng thì điều này càng quan trọng hơn. Uống nhiều nước giúp cổ họng giữ được độ ẩm cần thiết, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Việc giữ ẩm cho cổ họng sẽ tăng cường khả năng chống vi khuẩn và các tác nhân gây kích thích.

Cách dùng

Ngoài uống nước lọc, bạn có thể uống nước ép trái cây, nước canh, các loại súp để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Cách trị đau họng bằng thuốc

Cách trị đau họng Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

Thành phần

• Trần Bì: Làm giãn phế quản, tăng lượng tiết dịch, loãng đờm.
• Cát Cánh: Chữa chứng ho nhiều đờm, đau họng, khàn tiếng.
• Bách Bộ: Nhuận phế, sát trùng.
• Kim Ngân Hoa: Kháng sinh, điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa.
• Cải Trời: Thanh can hỏa, giải độc tiêu viêm, hạ sốt.
• Kinh Giới: Điều hòa nhiệt độ, chữa ho, sốt, chữa đau mình.
• La Bạc Tử: Làm long đờm, tiêu viêm, lợi tiểu, nhuận tràng.
• Tang Bạch Bì: Chữa ho do hen suyễn, tiêu phù, lợi tiểu.

Công dụng

• Điều trị dứt điểm: Viêm phế quản cấp và mãn tính, hen phế quản, ho gió, ho khan, ho có đờm, ho ra máu, khàn giọng, mất tiếng, viêm thanh quản, viêm họng,..
• Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể.
• Tạo hàng rào bảo vệ người bệnh trước những virus, vi khuẩn và tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Cách trị đau họng An Phế Khang

Thành phần

Cát cánh: có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giải nhiệt, giúp long đờm, giảm sưng cực mạnh, nếu bị viêm amidan sử dụng cũng nhanh chóng hết bệnh

Xuyên bối mẫu: tăng cường công năng nhuận phế, hóa đờm, thanh phế nhiệt, giáng khí nghịch, chỉ khái; dùng điều trị các chứng ho: ho gió, ho khan, ho có đờm; đặc biệt ho dai dẳng lâu ngày do phế âm hư, phế nhiệt, ho tái đi tái lại nhiều lần do dị ứng thời tiết.

Ngũ vị tử: có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc, sát khuẩn, ho phế nhiệt

Trần bì: có tác dụng trị hạ cảm sốt, miệng khô, ho khan, ho có đờm và các chứng viêm họng hạt.

Hoàng bá: giúp hạ nhiệt, tiêu viêm, chữa đau nhức họng, khó nuốt, làm tẹt các hạt trong vòm họng một cách nhanh chóng

Công dụng

• Hỗ trợ điều trị ho đàm, ho khan giúp bạn ngủ yên giấc
• Hỗ trợ chữa viêm họng cấp và mãn tính lâu năm, dai dẳng
• Hỗ trợ chữa viêm họng mãn tính thể nặng, ngăn ngừa viêm họng tái phát
• Hỗ trợ điều trị viêm họng hạt, viêm amidan hiệu quả
• Giảm đau họng và cảm giác vướng víu trong cổ họng
• Hỗ trợ điều trị viêm phế quản, nhiễm trùng họng.
• Khi gặp thời tiết lạnh hoặc uống nước đá cũng không dễ bị kích ứng họng.

Cách trị đau họng Xạ Can Tán Thống

Thành phần

• Cao Khô Sa Sâm (50mg)
• Cao Khô Cát Cánh (50mg)
• Cao Khô Kê Huyết Đằng (50mg)
• Cao Khô Xạ Can (30mg)
• Cao Khô Cam Thảo (20mg)
• Cao Khô Kim Ngân Hoa (40mg)

Công dụng

Hỗ trợ điều trị:

• Viêm họng cấp và mãn tính dai dẳng lâu năm
• Viên họng mãn tính thể nặng, viêm họng tái phát nhiều lần
• Viêm họng hạt
• Viêm Amidan
• Viêm phế quản, nhiễm trùng họng, bỗi nhiễm
• Ho khan, ho có đờm khiến buổi tối ngủ không yên giấc
• Giảm ho, đau họng, rát họng, khản tiếng, không còn cảm giác vướng víu nơi cổ họng
• Kích ứng họng do thời tiết lạnh hoặc do uống nước đá
• Giúp nhuận phế, làm ấm đường hô hấp

Cách trị đau họng Thanh Phế Nhiệt

Thành phần

• Cát cánh: Chữa ngoại cảm sinh ho, cổ họng sưng đau, ngực đầy trướng đau, ho ra máu, mủ, ho có đờm hôi tanh.
• Bách bộ: Ôn phế, nhuận phế, chỉ ho, sát trùng
• Xuyên bối mẫu: Nhuận phế, tiêu đờm, dùng trong những trường hợp ho lao, phế ung, phế suy (phổi teo), anh lựu (bướu cổ), ung thũng. Ngoài ra có tác dụng thanh nhiệt, tán kết chủ trị: ho giáo do phế nhiệt, ho khan, ho đờm có máu, ho lao (không có vi khuẩn).
• Đương quy: Bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, giảm đau, nhuận tràng, quy đầu, chỉ huyết.
• Cam Thảo: Kiện tỳ ích khí, nhuận phế chỉ ho, giải độc, chỉ thống, hóa đờm, chỉ ho, đánh trống ngực, mạch kết đại (mạch dừng), loạn nhịp tim.
• Mạch môn: Dùng làm thuốc ho long đờm, thuốc bổ (bệnh phổ, gầy còm). Còn dùng chữa thiếu sữa, lợi tiểu, chữa sốt khát nước.
• Huyền sâm: Huyền sâm dùng làm thuốc mạnh tim, giảm sốt, chống viêm trong các bệnh viêm cổ họng, viêm amidan, lở loét trong miệng
• Kim ngân hoa: Thanh nhiệt giải độc, ức chế rất mạnh đối với các tụ cầu khuẩn.
• Sài hồ: Phát biểu, hòa lý, thoái nhiệt, thăng dương, giải uất, điều kinh
• Kha tử: dùng đi ỉa lỏng lâu ngày, chữa lỵ kinh niên, còn dùng chữa ho mất tiếng, ho lâu ngày, di tinh, mồ hôi trộm, trĩ, lòi dom, xích bạch đới.
• Bạc hà: là một vị thuốc thơm, dùng làm cho thuốc thơm dễ uống, làm ra mồ hôi, hạ sốt, chữa cảm sốt, cảm mạo, mũi ngạt đầu nhức, còn giúp cho sự tiêu hóa, chữa kém ăn, ăn uống không tiêu, đau bụng đi ngoài.
• Bạch truật: vị thuốc bổ bồi dưỡng, chủ yếu bổ tỳ, kiện vị, hóa thấp, chỉ tả (cầm đi ngoài), chữa sốt, an thai, bổ máu, dùng trong các trường hợp sốt, ra mồ hôi
• Hoàng kỳ: có tác dụng bổ khí, lợi tiểu, thác sang.
• Vỏ quýt: là vị thuốc chữa ăn không tiêu, ăn không ngon, nôn mửa, sốt rét, trừ đờm.
• Kinh giới: Dùng làm thuốc chữa ngoai cảm, phát sốt, nhức đầu, cổ họng sưng đau, nôn mửa, đổ máu cam.
• Tang bạch bì: Tả huyết hành thủy, chỉ thấu bình xuyến, dùng chữa phế nhiệt sinh ho, ho ra máu, thủy thũng, bụng trướng.

Công dụng

• Giúp Thanh Nhiệt, giảm các triệu chứng đau ho rát họng do bị ho (viêm họng).
• Hỗ trợ điều trị viêm họng, amidan cấp và mãn tính.
• Hỗ trợ điều trị các trường hợp ho khan, ho có đờm, khó thở và khàn tiếng

Lời khuyên phòng ngừa đau họng

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Sau đây là một số cách để giảm nguy cơ mắc đau họng

• Không hút thuốc.
• Uống đủ nước.
• Sử dụng máy làm ẩm để tăng độ ẩm cho không khí.
• Tránh các chất gây ô nhiễm không khí.
• Mang khẩu trang bảo vệ để tránh các chất gây ô nhiễm trong công việc có khói bụi ô nhiễm.
• Luôn luôn thực hành vệ sinh theo khuyến cáo để giảm thiểu nhiễm cảm lạnh và virus cúm.
• Chích ngừa cúm.