Cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng vitamin E có hiệu quả không? Quy trình chi tiết [2020]

Cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng vitamin E được đánh giá là an toàn, không tác dụng phụ, điều trị lâu dài. Nhưng liệu phương pháp này có gây hại gì không? Xem nhé!

Làn da sáng mịn, gương mặt trẻ trung hẳn là mong ước của rất nhiều người. Từ 30 tuổi trở đi, da bị nám sạm tàn nhang xâm chiếm là điều khó tránh khỏi. Nám tàn nhang càng ra nắng càng đậm màu, càng để lâu càng khó trị và nặng thêm. Nếu để yên cho nó diễn biến phức tạp và tốn kém rất nhiều chi phí.

Cảnh báo ung thư da từ mỹ phẩm trị nám

Cảnh báo ung thư da từ mỹ phẩm trị nám
Cảnh báo ung thư da từ mỹ phẩm trị nám

Nôn nóng và cả tin chi phối khiến nhiều chị em đang lâm vào “khủng hoảng” tinh thần và sức khỏe. Không ít trường hợp trị nám sai cách, cùng lúc lãnh vô vàn các hậu quả nặng nề. Như: bào mòn, mụn nhọt, bong tróc, viêm nhiễm, hủy hoại kết cấu da… thậm chí là ung thư da.

Theo các bác sĩ da liễu, những thành phần có trong kem bôi trôi nổi trên thị trường. Chứa hoàn toàn các thành phần lột tẩy mạnh. Công dụng mang lại tức thì, chỉ sau vài lần sử dụng. Đánh lừa người dùng cảm giác “ảo” về hiệu quả thần thánh của chúng.

Mỹ phẩm có thể trộn có thể kể đến serum trị nám. kem trị nám, mặt nạ trị nám,…

3 điều cần biết khi sử dụng mỹ phẩm trị nám không an toàn:

  • Làn da mất đi lớp bảo vệ bên ngoài, lớp da bên trong rất yếu lại càng dễ bị tổn thương hơn. Nhất là khi tiếp xúc với tia UVA/UVB trong ánh nắng mặt trời khiến nám càng đậm màu. Thậm chí hứng chịu nguy cơ ung thư da cực cao.
  • Các thành phần hóa học độc hại kéo theo hàng loạt các dị ứng. Như mụn mọc, bong tróc, viêm da, bưng mủ, biến dạng kết cấu da…
  • Đừng dại dột ngồi chờ rút kinh nghiệm mà hãy là khách hàng thông thái trước các lời quảng cáo phóng đại.

Cách trị nám tàn nhang tại nhà từ vitamin E hiệu quả?

Hầu hết tất cả mọi người đều biết Vitamin E có công dụng làm đẹp da rất tốt. Như dưỡng ẩm, làm sáng da, mềm mịn da. Ngoài ra phương pháp trị tàn nhang bằng Vitamin E cũng vô cùng hiệu quả. Mà các chị em nên áp dụng. Vậy tại sao Vitamin E lại có công dụng “thần dược” đến vậy?

Là một chất bổ sung, dầu vitamin E bảo vệ màng tế bào. Đặc biệt là da, tim, dây thần kinh, cơ và hồng cầu. Dầu Vitamin E cũng có thể làm giảm lão hóa tế bào. Ngăn ngừa đông máu bất thường và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư da. Chế độ ăn uống bổ sung vitamin E cho người lớn khỏe mạnh là 15 miligam mỗi ngày – khoảng 30 IU.

Vitamin E Có Tác Dụng Gì
Vitamin E Có Tác Dụng Gì

Theo các nhà khoa học, vitamin E còn có chứa nhiều hoạt chất. Có khả năng bảo vệ các sợi nguyên bào hình thành lên collagen. Glycopretein, glycosaminoglycans hay các sợi đàn hồi của da.

Nhờ thế, vitamin E giúp da săn, mịn, tươi trẻ hơn. Ngoài ra, vitamin E chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa hiệu quả, ngăn ngừa tác động của ánh nắng mặt trời. Vì thế, cách trị nám tàn nhang với vitamin E sẽ có tác dụng bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da mịn màng. Ngăn ngừa lão hóa, trị nám, sạm, tàn nhang xuất hiện trên da đồng thời giúp da sáng mịn hơn nhiều.

Chính vì điều này mà vitamin E được sử dụng nhiều trong các công thức chăm sóc da và bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt, đây là loại nguyên liệu không kén da, hoàn toàn thân thiện với mọi loại da nên cũng sẽ ít xảy ra tác dụng phụ.

Top cách trị nám tàn nhang tại nhà với vitamin E

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E hàng ngày

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E hàng ngày
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E hàng ngày

Trong bữa ăn, các bạn nên bổ sung thêm cho thực đơn với các loại thực phẩm sau để bổ sung vitamin E thêm nhiều cho cơ thể:

  • Đậu hũ, các loại đậu
  • Các loại quả: Trái bơ, bí, kiwwi, quả mơ, ô liu xanh, đu đủ, cà chua, xoài …
  • Các loại Rau lá xanh, Bông cải xanh, ớt chuông, rau bina…
  • Các loại hạt, Khoai lang, Ngũ cốc
  • Một số loại khác: Hạt mầm, Hải sản, Dầu thực vật, Bột ớt

Uống trực tiếp vitamin E hấp thụ vào cơ thể

Vitamin E có dạng viên nén, bạn có thể mua về để uống bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, dạng viên nén này được ứng dụng làm mặt nạ tiện lợi bổ sung kết hợp.

Uống Vitamin E để trị nám:

  • Đây là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất để trị nám da.
  • Với cách dùng vitamin e trị nám này, bạn có thể sử dụng viên uống vitamin E mỗi ngày theo chỉ định của bác sĩ.
  • Thông thường, liều lượng sử dụng không qá 400mg mỗi ngày.

Cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng thoa trực tiếp

Cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng thoa trực tiếp
Cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng thoa trực tiếp

Như đã giới thiệu Vitamin E có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Bạn có thể thoa trực tiếp Vitamin E lên vùng da bị tàn nhang. Việc sử dụng trực tiếp có thể giúp da thẩm thấu nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Bạn hãy mua Vitamin E tại các tiệm thuốc tây (để đảm bảo chất lượng)
  • Dùng kéo cắt lấy chiết xuất bên trong.
  • Rửa sạch mặt sau đó thấm chiết xuất Vitamin E và thoa đều lên bề mặt da nhất là vùng bị tàn nhang.
  • Massage thư giãn khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.

Cách trị nám tàn nhang tại nhà từ đắp mặt

Cách trị nám tàn nhang tại nhà từ đắp mặt
Cách trị nám tàn nhang tại nhà từ đắp mặt

Cách trị nám tàn nhang bằng vitamin E sử dụng viên nén vitamin E cắt lấy tinh dầu bên trong. Các mặt nạ có thể kết hợp các công thức như sau:

  • 1 viên vitamin E + 2 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh đem trộn đều
  • 1 viên vitamin E cắt lấy tinh dầu + 1 lòng trắng trứng gà trộn nhuyễn
  • 1 viên vitamin E + 2 thìa sữa chua không đường trộn nhuyễn
  • 1 viên vitamin E + 1 thìa bột trà xanh + 2 thìa mật ong/sữa chua không đường.

Và những công thức mặt nạ dưỡng trắng, trị nám với vitamin E khác như dùng bột gạo, sữa tươi, cám gạo…Bạn rửa sạch da mặt với nước ấm rồi đắp mặt nạ mỗi ngày 20 phút. Trước khi đi ngủ là sẽ giảm tình trạng nám da triệt để.

Kết hợp vitamin E, chanh tươi và mật ong.

Kết Hợp Vitamin E, Chanh Tươi Và Mật Ong
Kết Hợp Vitamin E, Chanh Tươi Và Mật Ong

Đây được xem là công thức chăm sóc da vô cùng hoàn hảo. Khi kết hợp các dưỡng chất như mật ong, vitamin E và chanh với nhau. Các nguyên liệu này có khả năng tự bổ trợ lẫn nhau và thúc đẩy dưỡng chất thẩm thấu vào da, cải thiện tình trạng da.

  • Chuẩn bị 1 viên vitamin E, 2 thìa mật ong nguyên chất. ½ thìa nước cốt chanh và hòa chúng thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Tiếp theo, bạn dùng nước ấm để làm sạch lớp bụi bẩn trên da. Rồi thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
  • Thư giãn với mặt nạ chăm sóc da này khoảng 15 – 20 phút thì làm sạch da.
  • Với cách trị tàn nhang bằng vitamin E, mật ong và chanh. Các bạn có thể áp dụng 2 lần/tuần và thường xuyên bảo vệ da khi ra nắng.

Lưu ý với cách trị nám tàn nhang tại nhà

Thứ nhất, Các đốm đen thông thường không gây hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng nếu chúng có sự thay đổi về hình dạng hay màu sắc (hay bất cứ dấu hiệu đáng nghi nào). Bạn hãy đến kiểm tra ngay với bác sĩ da liễu xem liệu đó có phải một dấu hiệu của ung thư da hay không.

Thứ hai, liều dùng bổ sung vitamin E cao hơn 1200 IU. Có thể gây trở ngại cho quá trình chuyển hóa và hấp thu các vitamin A và K. Vì thế, khi muốn uống bổ sung vitamin E cho bất kỳ mục đích nào. Hãy tư vấn với chuyên gia trước bạn nhé.

Vẫn biết vitamin E dưỡng da rất tốt, nhưng nếu không cẩn thận bạn vẫn có thể gặp tác dụng ngược đấy

Cách trị nám tàn nhang tại nhà với vitamin E tự nhiên

Cách trị nám tàn nhang tại nhà với vitamin E tự nhiên
Cách trị nám tàn nhang tại nhà với vitamin E tự nhiên

Có 2 loại vitamin E mà chị em nên phân biệt được, đó là vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp. Vitamin E tự nhiên được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên. Như: dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Nhưng do quá trình chiết xuất không kinh tế. Không loại bỏ được hết tạp chất nên vitamin E tổng hợp ra đời.

Để làm đẹp, chị em nên chọn vitamin E chiết xuất từ tự nhiên. Vì chúng có khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả gấp 2 – 3 lần vitamin dạng tổng hợp.

Không thoa vitamin E lên da nhờn

Vitamin E được chiếc xuất từ dầu của các loại hạt nên có tác dụng cung cấp dầu, độ ẩm cho da. Trong khi đó, da nhờn đã tiết ra một lượng dầu nhất định. Nếu bổ sung thêm sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, từ đó gây nổi mụn, viêm nang lông… Cho nên, cần hạn chế sử dụng vitamin E đối với da dầu, nếu bất đắc dĩ. Chỉ nên áp dụng 2 lần mỗi tháng nếu không muốn tích tụ bã nhờn dưới da gây ra mụn.

Đắp mặt nạ vitamin E vào ban đêm

Theo nghiên cứu, vitamin E sẽ mất tác dụng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Do tác động oxy của khí quyển. Do đó, để phát huy hết tác dụng hãy sử dụng vitamin E vào ban đêm. Vì thời điểm này da không tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

Chỉ bổ sung tối đa 15mg vitamin E mỗi ngày

Đối với trường hợp uống vitamin E, bạn chỉ được bổ sung tối đa 15mg mỗi ngày để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài ra, chỉ được uống vitamin E liên tục từ 3 – 4 tuần, sau đó để cơ thể nghỉ ngơi 1 tuần mới có thể áp dụng lại.

Nên uống vitamin E từ 20 tuổi

Nếu đợi đến khi da có dấu hiệu lão hóa mới uống vitamin E thì đã quá muộn và không còn hiệu quả. Chúng ta cần phải “đón đầu” và ngăn ngừa lão hóa từ những năm 20 tuổi để khiến quá trình này được làm chậm đến mức tối đa.

Nên uống vitamin E sau bữa ăn

Cũng giống như những loại vitamin khác, nên uống vitamin E sau bữa ăn từ 30 – 40 phút. Thời điểm này, vitamin E sẽ hòa tan vào dịch lỏng của thức ăn, từ đó sẽ được hấp thụ dễ dàng hơn.

Trên đây là cách trị nám tàn nhang tại nhà với vitamin E. Hy vọng sẽ giúp các bạn điều trị tốt trong quá trình chống lại sự tàn phá làn da bởi nám. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và thật hạnh phúc.