[Sự Thật] Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cân Có Thực Sự Hiệu Quả? A-Z

Thực phẩm chức năng định nghĩa là các sản phẩm dùng để bổ sung dinh dưỡng. Bài viết sau đây tìm hiểu sâu về thực phẩm chức năng có thực sự hiệu quả không?

Khái niệm Thực phẩm chức năng là gì?

thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng (TPCN) tên tiếng Anh là functional foods. Đây là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ, phục hồi, duy trì hoặc tăng cường chức năng của các bộ phận trong cơ thể con người.

Thực phẩm chức năng là sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Hoặc thực phẩm trong quá trình chế biến và được bổ sung thêm các chất có các chức năng có lợi cho cơ thể.

Nó nằm ở nơi giao thoa giữa thực phẩm và thuốc có tác dụng hỗ trợ (phục hồi, duy trì hoặc tăng cường) chức năng của các bộ phận trong cơ thể.

Công dụng của thực phẩm chức năng đối với con người

công dụng

Bổ sung chất dinh dưỡng

TPCN giúp bổ sung nhanh chóng các chất dinh dưỡng mà cơ thể không tự mình cung cấp đầy đủ được.

Thay thế bữa ăn hàng ngày

Bạn có thể dùng thực phẩm chức năng để thay thế tạm thời bữa ăn khi không có điều kiện ăn uống bình thường. Vì lý do bệnh tật hay do không có thức ăn.

Rất dễ bảo quản

Các loại thực phẩm chức năng rất dễ bảo quản, rất tiện lợi, dễ sử dụng và bảo quản.

Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cân Có Hiệu Quả hay k

Thực phẩm chức năng có nhiều loại khác nhau, hỗ trợ cho từng bộ phận cụ thể. Ví dụ như thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp, thực phẩm chức năng bổ sung vitamin cho mắt, thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng giảm cân. Nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng cho từng bộ phận cần bổ sung vitamin, với điều kiện phải là hàng chính hãng.

thực phẩm chức năng

Trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng với nhiều thương hiệu của các quốc gia khác nhau như Australia, Canada, Mỹ… Thị trường Việt Nam hiện đang tin tưởng sử dụng thực phẩm Blackmores của Australia, bạn có thể mua hàng ở các hiệu thuốc, siêu thị hoặc các trang thương mại điện tử tin tưởng.

Thực phẩm chức năng được sản xuất từ tinh chất tự nhiên, không có hại tới sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng nên sử dụng theo liệu trình và thời gian của các chuyên gia tư vấn để cơ thể có thể hấp thu tốt nhất.

Công thức tăng cân tối ưu của thực phẩm chức năng

Công thức tăng cân

Chế độ ăn uống khoa học giàu calo

Đây là yếu tố góp phần tạo ra sự thành công đầu tiên của công thức tăng cân. Gạt bỏ ý nghĩ việc ăn uống tỉ lệ thuận với trọng lượng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn thế nào là một chế độ ăn uống khoa học giàu calo và tự chỉnh sửa hợp lý nhất.

Vạch ra lượng calo cần bổ sung tối thiểu mỗi ngày và đưa ra danh sách những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để thêm vào bữa ăn, chia nhỏ bữa ăn với 3 bữa chính và 3 bữa phụ… là tất cả những gì bạn cần chấp hành để tăng cân hiệu quả, khỏe mạnh.

Tập luyện đúng phương pháp

Việc tăng cân dựa trên mục đích nâng cao sức khỏe, tăng cường sự dai sức, rèn luyện tim, cải thiện cơ bắp sẽ giúp bạn lên cân, săn chắc, nảy nở và cân đối hơn. Đó mới thật sự là tăng cân đúng nghĩa. Nhưng để làm được điều đó bạn cần kết hợp với chế độ ăn tăng cân và kế hoạch tập luyện đúng phương pháp.

Sự kiên trì tập luyện với những bài tập hợp lý và tăng dần mức độ “nặng kí” theo thời gian là cách giúp bạn xây dựng cơ bắp ổn định và dai sức cho thân thể để tăng cân “chất” nhất.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân có an toàn hay không?

Thực phẩm chức năng tăng cân là một trong những sản phẩm thực phẩm chức năng được nhiều người ưa chuộng và tìm mua nhất.

có an toàn hay không

Cơ chế tăng cân nhanh dựa trên việc sử dụng thực phẩm chức năng đó là làm giảm cảm giác thèm ăn. Tăng cảm giác đói, kích thích quá trình tiêu hóa. Tăng khả năng trao đổi sau khi ăn, tăng tích tụ các chất dinh dưỡng hiệu quả.

Các loại thực phẩm chức năng có chứa nhiều chất dinh dưỡng, bạn nên dùng trong các bữa ăn. Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là phương pháp tăng cân, tự nhiên, giúp bạn tăng cân hiệu quả và an toàn nhanh chóng.

Tác dụng của thực phẩm chức năng tăng cân

tác dụng

Thực phẩm chức năng tăng cân thường có tác dụng kích thích đói, cảm giác thèm ăn tăng lên. Có thể an toàn khi sử dụng với hàm lượng nhỏ. Tuy nhiên, những cơ chế của thực phẩm hỗ trợ tăng cân có liên quan đến việc điều chỉnh quy trình tự nhiên của cơ thể. Nên đôi lúc tác dụng phụ có thể xảy ra.

Chính vì thế mà bạn nên lựa chọn các sản phẩm an toàn, uy tín. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được công nhận chất lượng an toàn từ các cơ quan có thẩm quyền.

Top những thực phẩm chức năng tăng cân hiệu quả

Vitamin tăng cân wisdom weight

Wisdom weight là sản phẩm hỗ trợ tăng cân nhanh và an toàn nhất hiện nay, giúp tăng cân một cách tự nhiên, không tích nước và mang lại vẻ đẹp căng mịn cho làn da. Đây là sản phẩm độc quyền dành riêng cho những người gầy ốm lâu năm, khó tăng cân.

thuốc tăng cân

Những công dụng mà Thuốc tăng cân wisdom weight mang lại

  • Cải thiện cân nặng hiệu quả trong thời gian ngắn nhất
  • Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe
  • Cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng
  • Vitamin Wisdom Wight sẽ giúp ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, chống mệt mỏi, giúp ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.
  • Đặc biệt Vitamin Wisdom có tác dụng kích thích sản sinh collagen,là chất làm đẹp da. Da bạn sẽ căng mịn và hết nếp nhăn.

Nấm tăng cân thảo dược

Nấm tăng cân được chiết xuất 100% thảo dược quý bao gồm :

Nhung hưu, Nhân sâm, đinh lăng, trùng thảo, tảo xoắn,… giúp bạn tăng cân tự nhiên trong thời gian ngắn, mang lại vẻ đẹp căng mịn cho làn da phụ nữ, giúp đàn ông khỏe mạnh sản phẩm được bộ y tế cấp phép do Công Ty TNHH SX TM DV Hoài Thương Organic sản xuất dành riêng cho người gầy ốm khó tăng cân.

nấm tăng cân

Công dụng nấm tăng cân mang lại:

  • Tăng cân cho người suy dinh dưỡng, gầy yếu
  • Hỗ trợ tăng size vòng 1 hiệu quả
  • Tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng
  • Giúp ăn ngon và ngủ ngon hơn
  • Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể
  • Nâng cao năng lực, chống ung thư của cơ thể
  • Tăng cường tác dụng lưu thông máu trong cơ thể, an thần, trấn tĩnh thần kinh
  • Làm giảm cholesterol trong máu và chống xơ vữa động mạch

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus có thành phần chính là tảo Spirulina, một loại siêu thực phẩm tự nhiên được nhiều tổ chức lớn trên Thế giới khuyên dùng.

Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina để tăng cân an toàn cho trẻ em và người già ở các nước đang phát triển giúp thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng từ năm 1984.

tảo mặt trời

Những công dụng mà Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus mang lại

  • Thanh lọc cơ thể: nhờ các chất chống oxy hóa: Phycocyanin, Chlorophyll, Beta – carotene, Polysaccaride.
  • Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt bổ sung thêm kẽm và vitamin C giúp tăng cường nguồn dinh dưỡng đầy đủ và hoàn hảo nhất cho người gầy.
  • Tăng cường khả năng hấp thu: Các chất chống oxy hóa kết hợp với vitamin, chất khoáng, chất xơ tạo môi trường cho lợi khuẩn đường ruột phát triển, giúp hệ tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.
  • Giúp giấc ngủ ngon, sâu giấc: Các vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1 – B12) và 2 axitamin thiết yếu là Tryptophan, Phenylalanin làm giảm stress, mang lại giấc ngủ sâu, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, từ đó tăng cường khả năng ăn uống và sức khỏe tổng thể cho người gầy.

Tăng Cân Multi Vitamin

Tăng Cân Multi Vitamin được bào chế Đa số là Vitamin và các thảo dược ở Thái Lan rất tốt cho cơ thể, không có tác dụng phụ, không gây buồn ngủ (mà chỉ làm cho giấc ngủ sâu và ngon hơn), không tích nước.

Đặc biệt: Có enzim hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.

thực phẩm chức năng

Những công dụng Tăng Cân Multi Vitamin mang lại

  • Tăng cân toàn thân, bổ sung vitamin, không gây tác dụng phụ hoặc tích nước, đem lại sự an toàn cho người sử dụng.
  • Sử dụng liệu trình tăng cân Multi Vitamin sẽ giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, chống lại mệt mỏi, cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon hơn vào mỗi đêm.
  • Sử dụng MULTI VITAMIN giúp bạn tăng cân ổn định, mang đến cho bạn vóc dáng cũng như sức khỏe tốt nhất.

Tăng Cân Mass Plus

thực phẩm chức năng

Thành phần của Bột Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Tăng Cân, Tăng Cơ Mass Plus

  • Maltic Acid: Có tác dụng tổng hợp các chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thu các chất hiệu quả hơn, thúc đẩy quá trình tăng cân và hình thành cơ bắp.
  • D – Ribose: Thúc đẩy quá trình hình thành cơ bắp, tạo nên các mô thịt, giúp vóc dáng trở nên săn chắc và khỏe đẹp hơn.
    Maltodextrin: Có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa các chất, tạo cho bạn cảm giác ăn ngon hơn, giúp bạn tăng cân hiệu quả.
  • Vanilla flavor: Thành phần này chỉ chiếm 1 lượng nhỏ, tạo cảm giác thơm ngon khi sử dụng.

Tăng Cân Đẳng Sâm Đại Bổ Hoàn

Thuốc tăng cân thảo dược Đẳng Sâm Đại Bổ Hoàn là Sản phẩm được các tổ chức y tế, các bác sĩ dinh dưỡng đánh giá rất cao về hiệu quả trong việc bồi bổ nguyên khí cũng như hấp thụ dưỡng chất tối đa giúp tăng cân.

Thuốc được bào chế hoàn toàn 100% từ thảo dược thiên nhiên quý, tuyệt đối an toàn, không tác dụng phụ, rất phù hợp với thể trạng và cơ địa của người Việt Nam.

đẳng sâm đại bổ hoàn

Những công dụng Tăng Cân Đẳng Sâm Đại Bổ Hoàn mang lại

  • Kích thích ăn ngon, ngủ nhiều, ngủ ngon giấc, hỗ trợ hấp thu tối đa dưỡng chất vào cơ thể, chống mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
  • Bổ xương khớp, chữa đau lưng, mỏi gối, đau vai..
  • Bồi bổ nguyên khí, Tăng cường sinh lực. Tạng tỳ hoạt động ổn định trở lại.
  • Giúp tiêu hóa tốt, hấp thu tối đa dưỡng chất. Lớp lông trong thành ruột non phục hồi chức năng hấp thu và mọc thêm tự nhiên

Hi vọng với thông tin về thực phẩm chức năng giúp tăng cân hiệu quả trên mà chúng tôi đã giới thiệu sẽ giúp bạn có được sự lựa chọn tốt nhất trong việc tăng cân. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân, bạn nên kết hợp thêm thực phẩm từ tự nhiên để tăng cân an toàn.

Chúc bạn tăng cân hiệu quả và thành công!