Tinh Trùng Là Gì? Tác Dụng Và Nguyên Nhân Gây Chết Tinh Trùng [2020]

Tinh trùng là thứ quan trọng liên quan đến sinh lý nam giới, các quý ông đang mắc phải sai lầm nghiêm trọng giết chết tinh trùng của mình

TINH TRÙNG NAM GIỚI LÀ GÌ?

Tinh trùng
Tinh trùng nam giới

Tinh trùng (tiếng Anh spermatozoon), tiếng Hy Lạp cổ σπέρμα (hạt giống) và ζῷον (mang sự sống). Tinh trùng là tế bào đơn bội, nó kết hợp với tế bào trứng để tạo thành hợp tử. Như vậy Hợp tử là 1 tế bào có trọn vẹn bộ nhiễm sắc thể và sẽ trở trành phôi thai. Tinh trùng đóng góp 1/2 thông tin di truyền cho thế hệ con.

Ở động vật có vú, tinh trùng quyết định giới tính của con con. Vì tế bào trứng luôn mang nhiễm sắc thể X nên tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y sẽ tạo ra con con là giống đực (XY) và tinh trùng mang nhiễm sắc thể X sẽ sinh ra con cái (XX). Tế bào tinh trùng lần đầu được phát hiện bởi một sinh viên của Antonie van Leeuwenhoek vào năm 1677.

TÁC DỤNG CỦA TINH TRÙNG NAM GIỚI

Làm đẹp da bằng tinh trùng

Tinh trùng
Làm đẹp da bằng tinh trùng

Tác dụng của tinh trùng với phụ nữ phổ biến nhất là trong ngành công nghiệp làm đẹp. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, trong tinh dịch có chứa các chất chống oxy hóa mạnh có thể làm chậm sự lão hóa và nếp nhăn đến 20%. Chính vì vậy mà các công ty mỹ phẩm đã khai thác và tạo ra các loại kem dưỡng da .

Thuốc chống trầm cảm cho phụ nữ

Tinh trùng
Chống trầm cảm cho phụ nữ

Thuốc chống trầm cảm có lẽ là lợi ích của tinh trùng đối với phụ nữ mà ít người ngờ tới. Theo các nữ sinh trường Đại học Bang New York cho thấy tiếp xúc với tinh dịch có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Nghiên cứu này so sánh sinh viên có quan hệ tình dục có bao su với những người không sử dụng. Kết quả cho thấy những người không dùng ít có dấu hiệu trầm cảm hơn. Giải thích về tác dụng này các nhà nghiên cứu cho rằng âm đạo hấp thụ một số thành phần từ tinh dịch bao gồm các chất cải thiện tâm trạng như oxytocin, làm giảm đáng kể căng thẳng.

Cải thiện giấc ngủ

Tinh trùng
Ngủ ngon giấc

Sau mỗi cuộc “yêu” hẳn bạn sẽ cảm thấy kiệt sức. Nhưng đó lại không phải lý do bạn ngủ ngon, thực chất đó là lợi ích của tinh trùng với phụ nữ. Trong tinh dịch có chứa melatonin – chất hóa học gây buồn ngủ và thư giãn. Dù trong cuộc giao hợp bạn nhận nó gián tiếp hay trực tiếp thì nó vẫn đi vào máu, giúp bạn ngủ tốt hơn bất kỳ loại thuốc ngủ nào khác.

Cung cấp vitamin

Tinh trùng
Cung cấp các loại vitamin

Có thể bạn chưa biết trong tinh trùng khỏe mạnh có rất nhiều các loại vitamin tốt cho cơ thể như vitamin C, natri, nitơ, magie, kẽm,… Vì vậy quan hệ tình dục cũng là biện pháp bổ sung vitamin giúp cơ thể có thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Tăng hệ thống miễn dịch

Tinh trùng
Tăng cường hệ thống miễn dịch

Ngoài các yếu tố nêu trên thì tinh trùng còn có tác dụng gì với phụ nữ. Tình dục có thể điều tiết cân bằng adrenaline, giúp tăng cơ bắp và thư giãn thường xuyên từ đó khiến hệ miễn dịch được duy trì trong tình trạng tốt. Chỉ 15ml tinh dịch nhưng trong đó có tới 200 loại protein cùng vitamin và các khoáng chất có lợi cho cơ thể. Chỉ riêng lượng kẽm trong tinh dịch có thể đáp ứng 3% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày, chống oxy hóa hiệu quả.

NGUYÊN NHÂN GÂY TINH TRÙNG YẾU VÀ CHẾT

tinh trùng
Rượu thuốc lá

Nguyên nhân tinh trùng yếu rất đa dạng, liên quan mật thiết với thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Một số vấn đề có thể kể đến như:

Nguyên nhân do sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng như: thói quen tắm nước quá nóng, mặc quần quá chật, đặt laptop lên đùi liên tục khi làm việc làm tinh hoàn nóng lên… Nghiên cứu cho thấy nếu bìu nóng ở 43 độ trong 30 phút sẽ làm giảm tới 80% số lượng tinh trùng trong tinh dịch.

Thường xuyên thức khuya, uống rượu, hút thuốc và sử dụng các chất gây nghiện cũng làm suy giảm chức năng sinh tinh của tinh hoàn.

Chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không tốt đến chất lượng tinh trùng.

Nguyên nhân do bệnh lý

Các bệnh lý của cơ quan sinh sản nam giới như: giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn lạc chỗ, ống vận chuyển tinh trùng bị lỗi do phẫu thuật, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn hoặc virus làm teo hoặc hoại tử tinh hoàn khiến tinh trùng yếu.

Các bệnh lý toàn thân như đau dạ dày, tăng huyết áp, đái tháo đường…  đòi hỏi điều trị thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống trầm cảm cũng có thể dẫn tới bệnh tinh trùng yếu.

Mất cân bằng nội tiết, giảm hóc môn nam giới.

Một số rối loạn di truyền.

NHỮNG THÓI QUEN GIẾT CHẾT TINH TRÙNG NAM GIỚI

Tinh trùng
Thức đêm, đầu óc căng thẳng
  • Thức quá khuya
  • Sử dụng chất bôi trơn không an toàn
  • Ít hoặc không ăn cá
  • Thường xuyên uống nước ngọt có ga
  • Căng thẳng
  • Thường xuyên để điện thoại trong túi quần
  • Uống quá nhiều rượu và các chất kích thích

PHƯƠNG PHÁP GIÚP TINH TRÙNG QUÝ ÔNG KHỎE

Bằng phương pháp tự nhiên

Thay đổi chế độ ăn uống

Tinh trùng
Ăn uống lành mạnh

Thực phẩm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nói chung và chất lượng “tinh binh” của quý ông.

Những đồ ăn nhanh như thịt chế biến sẵn, ngũ cốc, sữa, kẹo, pizza,… sẽ khiến tinh trùng “lười” vận động hơn so với những người ăn nhiều gà, cá, rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

Tập thể dục thường xuyên, đúng cách

Tinh trùng
Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục và giảm cân có thể tăng số lượng và chất lượng tinh trùng chỉ trong vài tuần thực hiện đều đặn. Hãy thử đi bộ 20 phút hoặc bất kỳ bài tập nào bạn cảm thấy phù hợp sẽ khiến các kích thích tố, endorphin và lưu lượng máu tăng cao, giúp thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.

Tuy nhiên cần lưu ý, tập thể dục đòi hỏi sự tập luyện đều đặn thay vì gồng sức không có lộ trình. Hoạt động thể lực quá sức, đặc biệt là đạp xe, chạy bộ và leo núi có liên quan đến việc làm giảm chất lượng tinh dịch. Nguyên nhân có thể do tác động từ ghế xe đạp hoặc hoóc-môn thay đổi gây căng thẳng .

Bổ sung các vitamin cần thiết

Tinh trùng
Bổ sung vitamin cần thiết

Nếu bạn đang cố gắng để tăng cường chất lượng thì nên bổ sung những vitamin:

  • Vitamin C tăng số lượng và khả năng vận động
  • Vitamin D làm tăng testosterone
  • Kẽm nếu bạn có nồng độ thấp
  • Coenzyme Q10 làm tăng chất lượng tinh dịch

Bằng phương pháp thuốc điều trị

HERBA VIXMEN

Thuốc
HERBA VIXMEN

Thành Phần:

Dâm Dương Hoắc, Maca, hạt Methi, Hồng Sâm, cây Tật Lê.. cùng các khoáng chất như: kẽm, Niacin, đồng..

Công Dụng:

  • Hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp máu được bơm đến dương vật nhiều hơn, giúp thời gian cương cứng được lâu hơn.
  • Bổ thận, tráng dương nhờ tinh chất từ các loại thảo dược quý.
  • Ngăn chặn và hỗ trợ điều trị liệt dương, yếu sinh lý và rối loạn cường dương.
  • Tăng sức sinh lý, giúp dẻo dai hơn, ngừa bệnh xuất tinh sớm.
  • Giúp kiểm soát cuộc vui tốt hơn, kìm được sự hưng phấn vào thời điểm xuất tinh.
  • Hạn chế tình trạng xuất tinh sớm, cải thiện chất lượng tinh trùng.
  • Cải thiện tâm lý, chống stress cho nam giới.
  • Herba Vixmen còn giúp làm chậm quá trình mãn dục cho đàn ông bước sang tuổi 40, duy trì ham muốn tình dục.
  • Cải thiện quá trình sản xuất tinh dịch.

KMAX GOLD

tinh trùng
KMAX GOLD

Công Dụng:

  • Kích thích sản sinh hormone sinh dục nam nhờ đó cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng cường sinh lý nam giới.
  • Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, liệt dương, giúp cường dương
  • Tăng kích thước dương vật cả về chiều dài lẫn độ lớn
  • Kích thích ham muốn, đem lại sự khoái cảm trong tình dục và nâng cao khả năng tình dục
  • Nâng cao khả năng tình dục, tăng sức khỏe cho tim mạch và lưu thông máu
  • Bồi bổ sức khỏe, cải thiện thể chất, gia tăng sự dẻo dai, kéo dài thời gian quan hệ
  • Bổ thận, tráng dương, giải độc gan
  • Giảm căng thẳng, phiền muộn nhờ các dưỡng chất phục hồi hệ thần kinh
  • Kéo dài thời kỳ sung mãn ở nam giới, làm chậm quá trình mãn dục

Thành Phần:

Trái táo gai, Cỏ sừng dê, Dâm dương hoắc, Cây Tật Lê, Rễ cây Muira Puama, Lá cây Damiana, Lá bạch quả Ginkgo Biloba, Nhân sâm, Cành cây Catuaba, Trái cây cọ lùn Bắc Mỹ, Cuống lá cây Oat Straw, Cây Inosine, Ớt Cayenne.

OYSTER PLUS

tinh trùng
OYSTER PLUS

Thành Phần:

Bột chiết xuất con hàu, Kẽm oxyt, Axit amin Taurin, Vitamin E

Công dụng:

  • Tăng chất lượng tinh trùng.
  • Bổ thận tráng dương, tăng cường sức khỏe toàn diện.
  • Chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm.
  • Bồi bổ sức khỏe, cải thiện thể chất, gia tăng sự dẻo dai, kéo dài thời gian quan hệ

MÃNH DƯƠNG NAM VIỆT

Thuốc
MÃNH DƯƠNG NAM VIỆT

Thành Phần:

Lộc Nhung, Đông Trùng Hạ Thảo, Dâm Dương Hoắc, Ba Kích, Đương Quy, Ngãi Tằm Đực

Công Dụng:

  • Mạnh gân cốt, bổ thận tráng dương.
  • Tăng tiết nội tiết tố nam nên giúp tăng cường sinh lực và sinh lý cho phái mạnh.
  • Thời gian quan hệ được kéo dài và làm chậm quá trình mãn dục ở đàn ông trung niên.
  • Các triệu chứng do thận yếu, thận hư như đau lưng, mỏi gối, suy giảm ham muốn quan hệ,… cũng được hỗ trợ nhờ phương thuốc này.
  • Cải thiện kích thước “cậu nhỏ” để luôn tự tin trước bạn tình.
  • Chống việc xuất tinh sớm, xuất tinh không kiểm soát trước khi đạt đến sự sung sướng cực “đỉnh”.
  • Tăng cường máu đến dương vật nhiều hơn nên hỗ trợ được việc cương dương. Trong đó, việc cương dương sẽ bền bỉ nên kéo dài được thời gian quan hệ.
  • Đàn ông sẽ có cảm giác sung sướng, ham muốn tự nhiên khi sử dụng đều đặn sản phẩm.
  • Tần suất quan hệ cũng được tăng lên và mang lại sự thỏa mãn cho cả hai.

DƯƠNG LỰC ĐAN

tinh trùng
DƯƠNG LỰC ĐAN

Thành Phần:

Đông Trùng Hạ Thảo, Dâm Dương Hoắc, Bá Bệnh, Tỏa Hương, Thục Địa

Công Dụng:

  • Điều trị rối loạn sinh lý, xuất tinh sớm và không kiểm soát được.
  • Rối loạn cương dương: Dương khó cương cứng khi bị kích thích, liệt dương, di tinh, mộng tinh,…
  • Hormon nam cũng được tăng tiết và cân bằng. Nhờ vậy, người dùng sẽ được bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết, tăng ham muốn và chất lượng của tinh trùng.
  • Các chứng đau thắt lưng gối, nhức mình mẩy,… cũng được giải quyết triệt để.

GEN X

tinh trùng
GEN X

Thành Phần:

Dâm dương hoắc, ba kích, bá bệnh, cây kỷ tử, nhục thung dung, đông trùng hạ thảo, chiết xuất hàu biển, kẽm gluconate, tỏa dương

Công Dụng:

  • Tăng cường sức bền, độ cương cứng giúp cho thời gian quan hệ lâu hơn bằng cách kích thích cậu nhỏ khi quan hệ.
  • Dùng để bổ thận, tráng dương, tăng cường gân cốt và thể trạng sức khỏe cho nam giới.
  • Dùng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương,…
  • Giúp cho chất lượng và số lượng tinh trùng được cải thiện nhờ đó khắc phục được tình trạng hiếm muộn, vô sinh.
  • Giúp cho nội tiết tố Testosterone được cân bằng ổn định nhằm làm giảm quá trình mãn dục ở nam giới.

LỜI KHUYÊN KHI CẢI THIỆN TINH TRÙNG QUÝ ÔNG KHỎE MẠNH

Tinh trùng
Tránh đi xe đạp không tốt cho đàn ông
  • Tránh đi xe đạp không tốt cho đàn ông
  • Tránh sử dụng thuốc chống rụng tóc và thuốc chống trầm cảm
  • Không đi xe đạp quá thường xuyên
  • Hạn chế tắm nước nóng
  • Giảm uống cà phê
  • Tránh căng thẳng