So sánh phương pháp trị nám tại nhà với các phương pháp khác [2020]

Trị nám tại nhà hiệu quả – đơn giản – dễ làm như thế nào? Hãy cùng xem cách trị nám tốt nhất từ các chuyên gia. Hãy cùng kiểm nghiệm độ hiệu quả nhé!

So sánh ưu nhược điểm của phương pháp trị nám hiện nay

Các phương pháp trị nám tại nhà

Trị nám bằng chanh dưa leo mật ong
Trị nám bằng chanh dưa leo mật ong

Phương pháp trị nám tại nhà được nhiều chuyên gia bác sỹ khuyên dùng. Liệu có thật sự tốt?

Trong 2 tuần đầu

Hàng ngày bạn lấy chút hỗn hợp sền sệt đắp lên mặt trong 5-8 phút là rửa mặt.

Từ tuần thứ 3

Mỗi tuần chỉ đắp 1 lần, Tránh làm da mặt có nguy cơ bị bỏng lá trầu không.

Hiệu quả: 4/10 – Có tác dụng với nám tàn nhang nhẹ vừa mới bị 1,2 tháng

Ưu điểm.

  • Có thể thực hiện được ngay tại nhà, không tốn kém.
  • Nguyên liệu dễ tìm và người dùng thường cảm thấy an tâm hơn.

Khuyết điểm: Mất nhiều thời gian, phải thực hiện thường xuyên kèm theo chế độ sinh hoạt hợp lí.

Thoa kem điều trị nám tàn nhang

Kem trị Nám Lanegine từ Hàn Quốc
Kem trị Nám Lanegine từ Hàn Quốc

Sử dụng kem trị nám tàn nhang hay mỹ phẩm để điều trị nám là cách mà nhiều chị em lựa chọn.

Ưu điểm. Giá thành không quá cao, tiện lợi và dễ sử dụng. Thời gian điều trị nhanh chóng, không tốn quá nhiều công sức.

Những dòng kem trị nám có thành phần vitamin C giúp làm mờ các vết nâu. Vết đỏ do tia UV gây ra. Những trường hợp da bị cháy nắng và giúp da sáng hơn.

Khuyết điểm:

  • Mỹ phẩm chỉ có tác dụng mới những vết nám, tàn nhang nhẹ, mới phát sinh.
  • Bạn nên lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc không chứa nhiều thành phần corticoid – hợp chất gây hại cho da.
  • Ngoài ra bạn cần kết hợp thêm các biện pháp dưỡng da, sử dụng kem chống nắng để ngăn nám lan rộng.

Khi quyết định sử dụng mỹ phẩm gần như bạn phải gắn bó với chúng cả đời. Bởi nếu dừng lại nám da sẽ tiếp tục tái phát và lan rộng nhanh chóng. Một số loại kem trị nám hàn quốc được nhiều người sử dụng cũng gặp tình trạng như trên.

Hiệu quả: 5/10

Điều trị nám tàn nhang bằng thuốc uống

Sản phẩm đỉnh cao trong làng công nghệ trị nám của Nhật
Sản phẩm đỉnh cao trong làng công nghệ trị nám của Nhật

Các loại thực phẩm chức năng có công dụng trị nám. Làm sáng da được bày bán khá nhiều trên thị trường.

Mỗi loại đều có những thành phần cơ bản để điều tiết lượng hormone trong cơ thể. Cũng như nội tiết tố phụ nữ. Sản phẩm này phù hợp với phụ nữ sau khi sinh và sau tuổi 40.

Ưu điểm: Giá thành khá rẻ, tiện lợi và dễ sử dụng giống như phương pháp dùng kem.

Nhược điểm:

  • Phải sử dụng thuốc trong thời gian dài mới phát huy được hiệu quả
  • Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như gây mệt mỏi, mụn nhọt nổi lên…
  • Trước khi thực hiện điều trị nám bằng thuốc bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu. Nếu trong quá trình sử dụng có bất cứ biến chứng bất thường thì nên dừng lại!

Hiệu quả: 5/10

Sử dụng mặt nạ hoá học để điều trị nám, tàn nhang

Mặt Nạ Hóa Học Trị Nám Da
Mặt Nạ Hóa Học Trị Nám Da

Mặt nạ hoá học là một liệu trình tái tạo da bằng cách sử dụng dung dịch hoá học. Để tẩy đi lớp tế bào chết trên da, kích thích sự hình thành tế bào da mới. Hỗ trợ làm mờ những vết nám tàn nhang.

Ưu điểm: Loại bỏ các mảng nám, tàn nhang trên da hiệu quả.

Khuyết điểm:

  • Cần có sự can thiệp của bác sĩ để lựa chọn loại mặt nạ hoá học phù hợp với tình trạng da
  • Không phù hợp với da dễ dị ứng

Hiệu quả: 5/10

Trị nám tàn nhang bằng lăn kim tế bào gốc

Công nghệ lăn kim
Công nghệ lăn kim

Kim lăn là một phương pháp điều trị da bị sẹo rỗ, lão hóa và nám da. Với khoảng tác động tối đa đến độ sâu 3mm, sau đó tế bào gốc được đưa vào cơ thể.

Tác dụng:

Tăng sinh collagen, tăng tổ chức liên kết da. Tăng khả năng thẩm thấu của các tế bào gốc trong da, giúp da được tái tạo mới. các sắc tố nám biến mất và trở nên tươi trẻ hơn

Ưu điểm: Tái tạo làn da theo cơ chế tự nhiên

Khuyết điểm:

  • Lăn kim là phương pháp sử dụng đầu kim lăn đi sâu dưới bề mặt da, gây tổn thương diện rộng
  • Mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng để da bong tróc từ từ
  • Sau khi điều trị da rất mỏng nên dễ bị sạm nám
  • Không phù hợp với làn da yếu, mỏng, da dễ dị ứng
  • Không thể tác động đến chân nám nằm sâu dưới da

Hiệu quả: 5/10

Phương pháp siêu mài da kỹ thuật số

Công nghệ Microdermabrasion
Công nghệ Microdermabrasion

Công nghệ điều trị nám da Microdermabrasion là kỹ thuật siêu mài mòn. Không cần phẫu thuật. Bác sĩ sẽ sử dụng một đầu nhỏ chứa các hạt khoáng pha lê cực mịn. Nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết một cách hiệu quả. Kích thích sự sản sinh các loại tế bào mới và sợi collagen làm da sáng mịn.

Ưu điểm: Phương pháp này tương đối hiệu quả và thường ít gây đau

Khuyết điểm:

  • Loại bỏ những vết nám tàn nhang gây ra do ánh nắng mặt trời ở mức độ vừa phải
  • Không phù hợp với những trường hợp da mỏng, mụn
  • Cần được thực hiện ở những địa chỉ uy tín

Hiệu quả: 6/10

Công nghệ trị nám tàn nhang Ultrasonics Picosecond

Đây là công nghệ mới đang được thử nghiệm hiện tại chưa có ở VN.

Ultrasonics Picosecon (UP hay LUP) là công nghệ trị nám tàn nhang bằng sóng siêu âm với tần số cực cao, sinh ra bởi xung ánh sáng Laser. UP là công nghệ trị nám mới nhất trên thế giới.

Ultrasonics Picosecond tác động vi điểm, chính xác đến vùng da nám tàn nhang cần điều trị. Phá hủy tế bào bị nám tàn nhang và không ảnh hưởng đến tế bào khác xung quanh.

Khác biệt với các phương pháp Laser trước đây. Ultrasonics Picosecond ứng dụng quang âm trong điều trị thay vì quang nhiệt. Hứa hẹn là phương pháp điều trị mới, phù hợp cho nhiều bệnh nhân bị nám.

Ngay khi phương pháp này được triển khai thì TMV sẽ cập nhật và mang công nghệ này về Việt Nam

Công nghệ trị nám tàn nhang bằng Laser

Công nghệ trị nám Laser Yag
Công nghệ trị nám Laser Yag

Laser công nghệ cao là một trong những phát minh kỳ diệu của thế kỷ XX. Nhiều loại laser đã chứng tỏ được tính năng của mình trong việc điều trị nám d.a như: Q-switch, Fractional Co2, ND Yag, Laser Toning…

Ưu điểm:

  • Điều trị nám da bằng công nghệ Laser là phương pháp hiện đại và nhanh chóng nhất
  • Các vết nám nhanh chóng, an toàn, các gốc nám đều bị đánh bật
  • Không mất thời gian nghỉ dưỡng
  • Tỉ lệ tái phát rất thấp bởi các hắc sắc tố melanin bị tác động ức chế quá trình tăng sinh.

Khuyết điểm:

  • Chi phí điều trị của phương pháp xóa nám Laser thường cao hơn so với các công nghệ thông thường nhất.
  • Tùy vào tay nghề của kỹ thuật viên có thể gây nên các vết bỏng rát và làm tổn thương da nếu như điều trị không đúng cách

Hiệu quả: 8/10

Trị nám tàn nhang đơn giản hiệu quả nhất

Trị nám tàn nhang bằng khoai tây đông đá

Trị tàn nhang từ khoai tây đông lạnh
Mặt nạ trị nám từ khoai tây đông lạnh

Nguyên liệu:

  • 1 củ khoai tây
  • 3 thìa cà phê nước cốt chanh
  • Khay đá sạch

Cách làm:

  • Khoai tây chọn củ tươi, không mọc mầm rồi rửa sạch, gọt vỏ và thái thành các miếng nhỏ.
  • Cho khoai tây vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
  • Cho nước cốt chanh vào và xay nhuyễn cùng khoai tây tạo thành hỗn hợp mịn.Đổ hỗn hợp khoai tây vào khay nhựa rồi cho vào ngăn đá
  • Sử dụng sau 5 giờ

Cách sử dụng:

  • Buổi tối trước khi đi ngủ bạn rửa mặt sạch với nước mát và sữa rửa mặt.
  • Lấy một viên khoai tây đông đá thoa đều lên mặt, massage kĩ ở những vùng da có nhiều đốm nâu.
  • Chà liên tục đến khi viên đá tan hết thì lưu hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Công dụng:

  • Khoai tây rất giàu hàm lượng vitamin B6, C, kali, chất xơ cùng chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, sử dụng khoai tây sẽ giúp sản sinh collagen
  • nuôi dưỡng làn da trắng mịn, tăng độ đàn hồi đồng thời xóa mờ các dấu hiệu của lão hóa như nám, tàn nhang.
  • Bên cạnh đó, dưới tác động của nhiệt độ thấp của đá sẽ kích thích tuần hoàn máu, se khít lỗ chân lông.
  • Trị nám tàn nhang bằng khoai tây sẽ mang đến cho bạn hiệu quả rõ rệt sau khoảng thời gian vài tuần áp dụng.

Trị nám tại nhà bằng cà chua

Trị nám tại nhà bằng cà chua
Trị nám tại nhà bằng cà chua

Nguyên liệu:

  • 1 quả cà chua
  • 2 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

  • Cà chua rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Lấy nước ép cà chua trộn chung với sữa tươi theo tỷ lệ bằng nhau.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch mặt, dùng bông gòn thấm dung dịch thoa đều khắp mặt và nhẹ nhàng massage. Để yên để trong vòng 20 -30 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
  • Thực hiện liên tục 2-3 lần/tuần.

Công dụng:

  • Cách trị nám bằng cà chua tại nhà giúp da mềm mại. Sáng màu và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang
  • Trong cà chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin C, B6… Cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, canxi… Có tác dụng làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Với cà chua, bạn có thể thực hiện theo nhiều cách để trị nám, tàn nhang:
  • Cà chua rửa sạch, xay sinh tố uống.
  • Thái mỏng cà chua và đắp mặt nạ trực tiếp lên da mặt.
  • Ăn cà chua sống mỗi ngày cũng bổ sung các dưỡng chất tốt cho cơ thể nhằm nuôi dưỡng da từ sâu bên trong

Trị nám tại nhà bằng lá tía tô

Trị nám tàn nhang bằng lá tía tô
Trị nám tàn nhang bằng lá tía tô

Trong cây tía tô chứa chất priseril, vitamin E có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bảo chết cho da, làm da mền mịn và đều màu hơn.
Bởi vậy

Trị nám da bằng tía tô là một phương pháp hiệu quả, được nhiều chị em tin dùng.

Nguyên liệu:

  • 100g lá tía tô tươi
  • Máy xay sinh tố
  • Vải lọc

Cách làm:

  • Dùng một nắm lá tía tô, ngâm qua nước muối để sạch khuẩn
  • Cho vào cối xay lấy nước ép

Cách dùng:

  • Dùng bông cotton thấm mà thoa đều lên bề mặt da
  • Massage nhẹ nhàng trong 15 phút sau đó rửa sạch mặt
  • Bạn nên kiên trì thực hiện 3-4 lần/tuần để dứt hẳn vết nám

Công dụng:

  • Những dưỡng chất từ lá tía tô có khả năng loại bỏ tế bào da chết. Làm mờ nám da, giảm sự tích tụ melanin dưới da. Đẩy lùi vết nám, tàn nhang, sạm da nhanh chóng.
  • Không chỉ dùng nước ép lá tía tô thoa trực tiếp lên mặt. Chị em cũng có thể kết hợp lá tía tô với các nguyên liệu tự nhiên khác để trị nám và tàn nhang hiệu quả.

Trị bằng tỏi – đơn giản, nhanh, hiệu quả

trị nám tại nhà Hiệu Quả bằng tỏi
trị nám tại nhà Hiệu Quả bằng tỏi

Tỏi rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B1, B2, E…

Bên cạnh đó. Các thành phần đặc biệt trong nó có thể giúp cơ thể chuyển đổi tốt hơn. Các loại protein cần thiết, giúp làm đẹp da, giữ cho làn da luôn tươi tắn.

Tỏi được biết đến như một phương pháp trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên được ưa chuộng.

Nguyên liệu:

  • 2 -3 tép tỏi

Cách làm:

  • Tỏi lột vỏ, giã nhuyễn
  • Đắp trực tiếp lên vùng da nám hoặc tàn nhang sậm màu

Công dụng:

Vitamin E có trong tỏi có tác dụng tăng cường sức đàn hồi của mạch máu. Chống hoại huyết, giải độc, ức chế sự hình thành của hắc sắc tố và tích tụ các sắc tố gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.

Tỏi giúp phòng ngừa lão hóa da, giúp da mềm mịn và tẩy sạch các đóm da xỉn màu như nám da, tàn nhang hiệu quả.

Trị nám tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Theo phân tích của các chuyên gia, trong thành phần của lá trầu có chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất quan trọng giúp ngăn chặn hình thành sắc tố melanin (1 trong những tác nhân chính ngây nên vết nám).

Lá trầu không còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng tươi trẻ. Chính vì vậy, đây là cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả, an toàn.

Nguyên liệu:

  • Lá trầu
  • 100ml nước lọc
  • Một ít muối hạt

Cách làm:

  • Rửa sạch lá trầu, ngâm qua nước muối
  • Cho nước vào ngập mặt lá trầu rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút
  • Cho lá trầu đã đun sôi vào máy xay nhuyễn với một chút nước luộc lá.
  • Bỏ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu, thêm chút muối tinh rồi đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo
  • Cho hỗn hợp trên vào 1 lọ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy ra 1 ít.

Cách dùng:

  • Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.
  • Để khoảng 10-15 phút thì rửa sạch bằng nước mát.
  • Một vài lưu ý khi điều trị nám tàn nhang bằng lá trầu không:
  • Chỉ đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút, không nên để quá lâu.
  • Chỉ bôi lên vùng da bị nám chứ không bôi khắp mặt.
  • Sau 10 ngày liên tiếp sử dụng liên tiếp nên giảm xuống còn 1 lần/tuần
  • Bảo vệ da thật kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi
trị nám tại nhà Hiệu Quả
trị nám tại nhà Hiệu Quả

Trị bằng bạc hà – nhanh chóng, rẻ, hiệu quả

Tinh chất bạc hà chứa chất kháng khuẩn giúp làm sạch, chống khô da, kích thích tuần hoàn máu.

Vì vậy đây là một trong những cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá bạc hà
  • Nước sạch

Cách làm:

  • Rửa sạch lá bạc hà và đem xay nhuyễn cùng với 1 chút nước sạch
  • Lấy 1 miếng vải sạch vắt lấy nước bạc hà

Cách dùng:

  • Dùng bông gòn thấm nước bạc hà thoa đều lên da mặt và để khô tự nhiên.
  • Sau khoảng 20 phút bạn rửa lại mặt bằng nước ấm
  • Với cách trị tàn nhang bằng lá bạc hà, bạn có thể thực hiện mỗi ngày. Mà không lo gây hại cho da bởi lá bạc hà rất lành tính.

Trị nám tại nhà bằng dầu oliu

Trị nám tại nhà bằng dầu oliu
Trị nám tại nhà bằng dầu oliu

Muốn trị nám tàn nhang băng dầu oliu thì có nhiều công thức sau cho chị em lựa chọn:

Nguyên liệu:

  • 1/4 quả chanh
  • 2 muỗng dầu oliu

Cách làm:

  • Vắt chanh vào dầu oliu
  • Trộn đều và thoa lên da mặt
  • Rửa lại bằng nước

Công dụng:

Trong dầu oliu chứa hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ Polyphenol có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu, các tia gây hại của ánh

nắng mặt trời.

Dầu oliu còn chứa a-tocopherol – một loại tiền tố vitamin E giúp thích da sản sinh collagen và elastin đồng thời dưỡng ẩm cho da.