Trị Nám Thế Nào Hiệu Quả? Mách Bạn Cách Trị Tốt Nhất [A – Z 2020]

Nếu bạn đang băn khoăn không biết trị nám thế nào tốt nhất và bỏ ra khoản đầu tư bao nhiêu cho đủ thì xem ngay tại đây. Liệu bạn đã trị nám đúng cách chưa?

Nám – nỗi đe dọa đáng sợ của phụ nữ hiện nay

Làn da trắng hồng căng mịn là một trong những mơ ước của tất cả các cô gái Châu Á. Với nét đẹp thuẩn túy Á Đông, làn da rạng ngời căng mọng giúp cho nàng tự tin giao tiếp. Gây ấn tượng cho bất cứ ai khi gặp lần đầu tiên.

Nhưng không phải ai cũng luôn sở hữu làn da căng bóng như vậy

Nám da chính là kẻ thù của mọi người nói chung, đặc biệt là phái đẹp nói riêng. Theo nghiên cứu, nữ giới có khả năng bị nám da nhiều hơn nam giới.

Đặc biệt là ở giai đoạn mang thai và sau sinh. 80% phụ nữ sẽ có dấu hiệu bị nám da không chỉ ở mặt mà còn xuất hiện ở toàn thân.

Tuy đây không phải là một tình trạng về da quá nguy hiểm. Nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ cho trực tiếp người gặp phải.

Vì vậy, để tránh tình trạng nám ở giai đoạn nặng thì chúng ta cần tiêu diệt nám ngay càng sớm càng tốt.

Phụ nữ bị nám ảnh hưởng tới khuôn mặt nhiều
Phụ nữ bị nám ảnh hưởng tới khuôn mặt nhiều

Nguyên nhân dẫn đến nám để trị nám đúng cách.

Yếu tố bên trong cơ thể

  • Do gen di truyền
  • Do nội tiết cơ thể thay đổi: kinh nguyệt không đều, khi và sau khi mang thai, thời kì mãn kinh,….
  • Do tinh thần căng thẳng, stress, tâm trạng không vui trong thời gian dài
  • Do di chứng sau các quá trì điều trị vùng da mặt
Nguyên nhân bên trong
Nguyên nhân bên trong

Yếu tố bên ngoài cơ thể

  • Do sinh hoạt ăn uống và nghỉ ngơi bất hợp lý
  • Sử dụng mỹ phẩm, thuốc sai cách
  • Do sử dụng thuốc tránh thai suốt thời gian dài
  • Do các tác động của môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi,…
Yếu tố bên ngoài gây ra nám
Yếu tố bên ngoài gây ra nám

Nguyên nhân khác khiến việc trị nám khó khăn hơn.

Nguyên nhân chính dẫn đến nám da có thể do việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tránh việc để da tiếp xúc với tia UV gây hại là điều bạn phải lưu tâm.

Đặc biệt là thời điểm từ 10h sáng – 3h chiều là khoảng thời gian cần hạn chế tối đa

Tình trạng bị căng thẳng quá mức hay các bệnh về tuyến giáp. Chất độc hại có trong thức ăn… Cũng là nguyên nhân tiêu biểu để xảy ra tình trạng nám

Hạn chế những cảm xúc có hại cho tinh thần như tình trạng căng thẳng, đau buồn, lo lắng, bực tức,… Là một phương pháp giúp da trị nám tốt hơn.

Các yếu tố khác
Các yếu tố khác

Dấu hiệu nhận biết nám da

Chúng ta cần biết các dấu hiệu nám da với các dạng tăng sắc tố melanin thường gặp như: đồi mồi, tàn nhang…

Từ đó tìm ra được cho mình cách điều trị bệnh hữu hiệu nhất.

  • Thông thường dấu hiệu nám da thường có màu vàng hoặc hơi nâu
  • Không có kích thước nhất định.
  • Những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là vùng da thường xuyên bị nám: má, trán, mũi.

Thông thường nám da hay xuất hiện ở phụ nữ trên 30 tuổi. Tuy không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của nhiều chị em.

Dấu hiệu khi bị nám là gì?
Dấu hiệu khi bị nám là gì?

Cách trị nám da từ các biện pháp thiên nhiên tại nhà.

Mặt nạ lô hội (nha đam)

Trong nha đam có nhiều khoáng chất như kẽm, canxi, natri,… đặc biệt là các loại vitamin như A, C, E cho hiệu quả tốt với việc chăm sóc da, đồng thời giúp làm mờ và trị nám hiệu quả.

Lô hội chữa nám tốt vô cùng
Lô hội chữa nám tốt vô cùng

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch lá nha đam và tách lấy phần gel bên trong.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô da. Tiến hành đắp phần gel nha đam lên vùng da bị nám, massage và thư giãn trong vòng 15 phút.
  • Rửa lại mặt thật sạch với nước.
  • Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất.

Sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ trị nám, tàn nhang

Tinh bột nghệ vừa làm sáng da bị nám vừa giúp chống viêm da. Trong nghệ có chứa hoạt chất chống thâm, trị viêm rất tốt.

Là phương pháp được áp dụng và lưu truyền từ ngàn đời xưa đến nay.

Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa bột mì, 1 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa nước trà xanh và 1 thìa mật ong.

Cách làm như sau:

  • Trộn tất cả hỗn hợp lại với nhau để có hỗn hợp sánh đặc.
  • Rửa mặt sạch, sau đó dùng khăn mềm lau khô da một cách nhẹ nhàng.
  • Bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.
  • Mát xa, thư giãn khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa mặt sạch lại lần nữa.

Mặt nạ dầu dừa dưỡng da căng mịn

Dầu dừa rất tốt trong việc trị nám da nhờ chứa nhiều vitamin axit béo tốt cho da.

Đặc biệt là thành phần vitamin E dưới dạng toco- trienol giúp loại bỏ vết thâm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa hình thành nám.

Dầu dừa tốt cho phương pháp làm đẹp của chị em
Dầu dừa tốt cho phương pháp làm đẹp của chị em

Cách dùng cực kỳ đơn giản:

  • Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp da mặt;
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút;
  • Dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da;
  • Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt có nhiều biến đổi tích cực.

Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước cốt chanh

Chanh tươi giúp làm sáng vùng da bị nám. Mặt nạ trị nám bằng nước cốt chanh cực kỳ hiệu quả.

Nước cốt chanh
Nước cốt chanh

Tính axit trong nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ các lớp ngoài của da và đánh bay một phần lớp da nám.

Cách làm như sau:

  • Thoa nước cốt chanh lên vùng da bị nám, nhẹ nhàng massage từ 1 – 2 phút, sau đó để trong vòng 15 – 20 phút.
  • Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
  • Thực hiện mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ nhanh chóng thấy làn da mình được cải thiện rõ rệt.

Cách trị nám da bằng lá trầu không

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thành phần của lá trầu không có chứa nhiều protein, chất béo, muối khoáng, chất xơ và carbohydrat.

Ngoài ra, loại lá này còn có nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng hạn chế sự hình thành các hắc sắc tố melanin, giúp điều trị nám da hiệu quả.

Dùng lá trầu không trị nám da khá hiệu quả

Lá trầu không chữa nám triệt để
Lá trầu không chữa nám triệt để

Bạn có thể tiến hành cách trị nám da bằng lá trầu rất đơn giản và dễ làm.

Cách làm như sau:

  • 1 nắm lá trầu không và một ít muối.
  • Cho lá trầu không vào nồi nước đun sôi rồi lọc lấy phần nước cốt.
  • Lấy nước cốt tiếp tục đun nhỏ lửa cho keo đặc lại rồi để dùng dần.
  • Mỗi lần dùng một ít thoa lên vùng da bị nám khoảng 1 tiếng rồi rửa lại bằng nước sạch.

Kem trị nám tốt nhất trên thế giới hiện nay

Kem trị nám tàn nhang  Kobayashi Keshimin của Nhật

Công dụng:

  • Ức chế sự hình thành sắc tố Melanin, loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang.
  • Tăng cường độ ẩm cho làn da, giúp da trắng sáng, mịn màng mềm mại từ bên trong.
  • Hỗn hợp vitamin C và E ngăn chặn hình thành các vết thâm nám tàn nhang.
  • Đồng thời giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá và giữ cho làn da luôn trắng sáng và khỏe mạnh
  • Nên dùng sản phẩm liên tục trong thời gian 6 tháng hiệu quả triệt để
Kem trị nám Nhật Kobayashi
Kem trị nám Nhật Kobayashi

Cách dùng: 

  • Sau khi rửa mặt sạch và thoa nước hoa hồng, lấy một lượng kem vừa đủ, nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám, tàn nhang.
  • Vỗ nhẹ nhàng khoảng một phút sau đó lấy hai bàn tay xoa vào nhau thật lâu sao cho chúng nóng lên rồi áp lên vùng da bạn vừa bôi kem.

Giá bán lẻ: 250.000 VNĐ/ tuýp 30 ml.

Kem đặc trị nám Transino whitening essence EX 50g

Xuất xứ: Nhật Bản

Kem trị nám Transino whitening essence

Công dụng kem trị nám tàn nhang hiệu quả

  • Giúp ngăn ngừa và xóa mờ các vết nám trên da.
  • Bổ sung độ ẩm cho làn da thêm mềm mại, mịn màng. Đồng thời giúp da trắng đều màu hơn.
Kem trị nám Transino
Kem trị nám Transino

Hướng dẫn sử dụng:

  • Thoa kem Transino lên vết nám mỗi ngày vào sáng và tối.
  • Sau khi thoa lên vùng da bị nám, không nên thoa tiếp những sản phẩm chăm sóc da khác lên vùng da đó.

Giá bán lẻ: 1.400.000 đ/ tuýp 30 g.

Kem trị nám tàn nhang của Hàn Quốc Laneige

Tên sản phẩm: Laneige Perfect Renew Cream

Kem đặc trị nám hiệu quả nhất Laneige Perfect Renew Cream.

Công dụng

  • Cung cấp chất dinh dưỡng để thẩm thấu trực tiếp vào sâu tế bào da một cách tối đa, hiệu quả.
  • Xóa mờ thâm nám đồng thời
Kem trị Nám Lanegine từ Hàn Quốc
Kem trị Nám Lanegine từ Hàn Quốc

Cách dùng

  • Lấy 1 lượng vừa đủ (bằng hạt đỗ) chấm đều lên khắp mặt.
  • Vỗ nhẹ cho kem tản đều sau đó xoa và vỗ nhẹ nhàng trong vòng 1 đến 2 phút để kem được thẩm thấu trực tiếp vào da.

Giá bán: 850.000/ bộ có thêm sữa rửa mặt, kem, tinh chất làm trắng da.

Kem trị nám da Việt Nam Sâm vàng Skginseng Học Viện Quân Y

Công dụng

  • Phục hồi, tái tạo các tế bào da đã bị lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo cấu trúc collagen trong da.
  • Loại bỏ làn da rám nắng, thâm đen nuôi dưỡng tái tạo tế bào mới cho bạn một làn da trắng hồng rạng rỡ một cách tự nhiên.
Kem Skginseng Sâm của Học Viện Quân Y
Kem Skginseng Sâm của Học Viện Quân Y

Cách dùng:

  • Sử dụng kem đều đặn ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ.
  • Rửa sạch da bằng nước sạch, sau đó thoa một lớp kem vừa đủ, xoa đều.
  • Rửa lại bằng nước sạch buổi sáng khi thức dậy.

Gía bán lẻ: 272.000 đ

Kem trị nám tàn nhang Vichy

Tên sản phẩm: Ideal White

Kem trị nám Vichy Ideal White

Công dụng:

  • Làm mờ các vết thâm nám, cải thiện làn da xỉn và không đều màu cho làn da trắng mịn rạng rỡ.
  • Loại bỏ tế bào da chết và các tế bào chứa melanin gây ra tình trạng sạm nám da. Đồng thời, bảo vệ da trước sự tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi và hóa chất độc hại.
Kem trị nám Vichy từ Pháp
Kem trị nám Vichy từ Pháp

Cách dùng:

  • Sau khi rửa sạch mặt, lấy một lượng kem Vichy chấm lên các điểm trên mặt.
  • Sau đó massage toàn bộ vùng da mặt để kem ngấm đều.
  • Sử dụng đều đặn liên tục ngày 2 lần sáng tối để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
  • Thời gian sử dụng tùy thuộc vào tình trạng da, mức độ nám của mỗi người.

Giá bán lẻ: 1.350.000 VNĐ/ 30 ml

Kem trị nám tàn nhang hiệu quả của Mỹ Obagi

Tên sản phẩm: Obagi Nu-Derm Fx System Normal to Oily

Công dụng:

  • Điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi, đốm nâu, giảm nhanh sự chênh lệch các mảng màu không đều trên da.
  • Ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin, từ đó giảm hình thành đốm nám.
Obagi là thương hiệu xuất xứ từ Mỹ
Obagi là thương hiệu xuất xứ từ Mỹ

Cách dùng:

  • Vệ sinh da sạch sẽ. Lấy một lượng kem nhỏ, thoa nhẹ nhàng lên vùng da cần điều trị.
  • Dùng tay thoa nhẹ lên mặt để thuốc thấm sâu vào da mặt.
  • Ngày dùng 2 lần, sáng tối.
  • Da sáng đều màu, nám giảm trông thấy sau 2 – 4 tuần sử dụng liên tục.

Giá bán lẻ: 2.100.000/ tuýp 57 g

Dùng kem trị nám sao cho hiệu quả nhất?

Phụ nữ bị nám ảnh hưởng tới khuôn mặt nhiều
Phụ nữ bị nám ảnh hưởng tới khuôn mặt nhiều
  • Dùng thuốc đúng liều lượng (không tự ý bôi nhiều hoặc ít hơn chỉ định của bác sĩ chuyên khoa).
  • Tránh nắng kỹ càng, tuyệt đối. Vì ánh nắng sẽ làm da dễ cháy hơn, tăng độ nặng của bệnh.
  • Uống nhiều nước tăng sức bền cho da.
  • Trị nám da cần phải kiên trì bền bỉ, và kết hợp nhuần nhuyễn giữa loại kem trị nám tốt. Phương thức tránh nắng hoàn hảo, bổ sung nước, vitamin, dưỡng chất đủ đầy. Mới có thể giúp bạn loại bỏ nám một cách tối đa.

Điều trị nám da bằng công nghệ cao

Ngày nay, việc điều trị nám còn phát triển hơn với các kĩ thuật điều trị hiện đại.

Đây đang được xem là cách điều trị nám da triệt để nhất. Giúp bệnh nhân diệt tận gốc, đồng thời ngăn ngừa được khả năng nám có thể quay trở lại.

Một số công nghệ trị nám hiệu quả có mặt ở dưới đây.

Công nghệ Laser YAG

Đây là công nghệ điều trị nám da hiện đại được sử dụng tại nhiều quốc gia trên thế giới.

  • Việc điều trị được kết hợp 2 bước sóng 1064nm và 532nm tác động vào các tế bào da giúp phá hủy hắc sắc tố melanin hiệu quả.
  • Hơn nữa phương pháp
Công nghệ trị nám Laser Yag
Công nghệ trị nám Laser Yag

 Công nghệ LLSS

  • Công nghệ điều trị nám da này được một bác sĩ người Singapore nghiên cứu và giới thiệu.
  • Phương pháp này sử dụng nguồn tia laser có bước sóng ngắn để bóc tách các tế bào bị nám. Sau đó tiến hành việc đào thải.
  • Đồng thời công nghệ này cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp sản sinh collagen. Elastin giúp ổn định cấu trúc da hiệu quả.
  • Sử dụng công nghệ cao là cách trị nám có nhiều ưu điểm.
Công nghệ LLSS
Công nghệ LLSS

Công nghệ Spectra Laser

Đây là công nghệ điều trị nám da khá tiên tiến được các chuyên gia da liễu của Hoa Kỳ. Phương pháp chữa nám này sử dụng tới 4 bước song là 532nm, 585nm, 650nm và 1064nm.

  • Có tác dụng tác động vào các hắc sắc tố giúp nám da vỡ thành nhiều mảnh nhỏ và dễ dàng bài tiết khỏi cơ thể.
  • Công nghệ Spectra Laser là cách trị nám da hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Công nghệ Spectralaser
Công nghệ Spectralaser

Công nghệ E-light

  • Việc điều trị nám theo cách này là sử dụng ánh sáng E-light. Một loại ánh sáng sinh học kết hợp giữa sóng cao tầng RF và tia quang tử IPL.
  •  Loại ánh sáng này có tác dụng hấp thụ melanin dưới da. Phục hồi các tế bào da giúp da hết nám và trở nên hồng hào hơn.
Công nghệ Elight
Công nghệ Elight

Công nghệ lăn kim tế bào gốc

Đây là phương pháp điều trị nám da mặt hiệu quả đang được áp dụng khá phổ biến hiện nay.

  • Các chuyên gia sẽ dùng một bánh lăn nhực chứa nhiều đầu kim rất bén và có kích thước nhỏ để lăn lên da.
  • Trong quá trình lăn, làn da sẽ tiếp xúc với các vết kim này như những vết thương. Tự tạo tạo ra yếu tố làm lành da. Do đó da được tái tạo và phát triển mô da hiệu quả.
  • Việc điều trị bằng phương pháp này giúp điều trị trường hợp nám nặng. Giúp động sâu bên trong, ngăn ngừa nám tái phát. tác
  • Với các trang thiết bị hiện đại giúp đảm bảo an toàn, không tổn hại đến da.
Công nghệ lăn kim
Công nghệ lăn kim

Một số lưu ý khi sử dụng các biện pháp trị nám

Ngoài sử dụng các biện pháp can thiệp nhanh chóng và hợp lý.

  • Bạn cũng cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày để hỗ trợ cho các sản phẩm trị nám nhanh nhất.
  • Chế độ ăn uống hàng ngày hợp lý.
  • Không sử dụng các sản phẩm tẩy trắng da khi điều trị nám da.
  • Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi điều trị nám da
  • Ngủ đủ giấc là liều thuốc kết hợp điều trị nám da hiệu quả.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích được cho các bạn trong quá trình điều trị nám da hiệu quả. Chúc các bạn thật xinh đẹp và điều trị nám thành công.