Xuất Tinh Sớm Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Chữa Hiệu Quả [2020] Từ A-Z

Xuất tinh sớm là hiện tượng mà khiến cho bạn không tài nào kìm hãm được ngay trong vòng 1 phút đầu khiến bạn mất tự tin, tìm hiểu ngay cách điều trị ở đây

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm (Tiếng Anh: Premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm; theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này phần lớn có nguồn gốc tâm lý chẳng hạn như: lo lắng, căng thẳng trong lần đầu giao hợp hoặc do những kích thích quá độ mà người nam không tự điều khiển được cảm xúc của mình. Thủ dâm quá độ và xem phim khiêu dâm nhiều cũng có thể dẫn đến xuất tinh sớm

Tác hại của nó khiến: giảm khoái cảm tình dục, gây liệt dương ở nam giới, dẫn đến cơ thể mệt mỏi.
giảm ham muốn tình dục dẫn đến cuộc sống tình dục kém chất lượng

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không ?

Yếu sinh lý gồm 2 dạng chính:

  • Rối loạn cương dương: dương vật không đủ cương cứng để giao hợp hoặc vừa đưa vào tí đã xìu luôn trong đó.
  • Xuất tinh sớm: xuất tinh trước khi bạn tình đạt cực khoái.

Như vậy kết luận xuất tinh sớm chính là yếu sinh lý.

Biểu hiện xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm
Thời gian quan hệ ngắn

Biểu hiện dễ quan sát nhất cho thấy bạn đang bị xuất tinh sớm:

  • Thời gian quan hệ ngắn
  • Chưa quan hệ đã xuất tinh
  • Xuất tinh ngay khi tiếp xúc
  • Không chống chế được việc xuất tinh
  • Gây tác động tâm lý xấu
  • Số nhịp ít cùng nhau
  • Không làm cho bạn đời thỏa mãn

Nguyên nhân bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm
Stress
  • Bệnh lý nam khoa
  • Rối loạn hệ thống thụ cảm
  • Thủ dâm
  • Stress
  • Thiếu kiến thức quan hệ tình dục
  • Bao quy đầu bị dài và hẹp

Nhưng yếu tố ảnh hưởng tới xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm
Thủ dâm
  • Khi bản thân nam giới gặp quá nhiều vấn đề, áp lực từ mọi điều xung quanh làm cho bản thân bị căng thẳng mệt mỏi, stress kéo dài, tâm lý không được ổn định và làm cho thời gian quan hệ cũng không được duy trì như mong muốn, nhanh chóng xuất tinh khiến đối phương, bạn tình hụt hẫng.
  • Những nam giới chưa có kinh nghiệm trong tình dục, nhưng người mới trãi nghiệm lần đầu tiên, chưa điều chỉnh được cảm xúc của mình cũng gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
  • Một cảm giác mới cũng dễ làm cho nam giới bị xuất tinh sớm. Khi gặp người tình, bạn gái mới tất nhiên mọi cảm giác đều cũng mới hơn vì thế nam giới cung nhanh chóng bắn tinh hơn.
  • Vợ chồng xa nhau lâu ngày gặp lại, hay không quan hệ thường xuyên đến khi quan hệ lại thì đa số nam giới đều bị xuất tinh sớm.
  • Thủ phạm không thể không kể đến đó chính là thủ dâm. Thủ dâm đúng cách sẽ cho nam giới những tác động tích cực, thế nhưng khi nam giới lạm dụng việc thủ dâm, thủ dâm quá nhiều lần trong 1 ngày hay quá nhiều lần trong một tuần, khi thủ dâm không áp dụng thực hiện hành vì kìm nén cảm giác, cảm xúc nên khi gặp trực tiếp đối phương cung sẽ gây ra xuất tinh sớm.
  • Tâm lí tự ti khi quan hệ, hay cảm xúc đề ra cho bản thân quá cao gây áp lực cũng làm cho nam giới bị xuất tinh sớm, lâu dần nam giới sẽ sợ hãi ngay cả chuyện ấy.

Xuất tinh sớm gây tác hại gì

Xuất tinh sớm
Tự ti, mặc cảm với bản thân

Xuất tinh sớm không chỉ gây áp lực đối với nam giới mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của người phụ nữ. Trong những trường hợp này, đa phần nữ giới sẽ cảm thấy không được thỏa mãn về nhu cầu tình dục nên dễ có cảm giác cáu gắt, thất vọng và chán nản về nửa kia của mình, từ đó là rạn nứt hạnh phúc gia đình.

Bất kỳ người đàn ông nào trong suốt cuộc đời đều có ít nhất một lần bị xuất tinh sớm do căng thẳng hoặc những kích thích quá độ mà bản thân không thể tự điều khiển được cảm xúc của mình. Nhưng nếu quá trình này kéo dài sẽ làm giảm ham muốn, tăng nguy cơ bị rối loạn cương dương….

Từ đó, đàn ông dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, buồn bực, tự ti, mặc cảm với bản thân… thậm chí có thể gây trầm cảm.

Điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp tự nhiên

Hàu

Xuất tinh sớm
Hàu

Bạn cũng biết chất sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo nên nguồn năng lượng cho cơ thể giúp cho nam giới cải thiện đời sống tình dục hiệu quả.

Đồng thời chất sắt hỗ trợ rất tốt trong việc trì hoãn xuất tinh cho nam giới.

Vì thế mà hàu được đánh giá là một trong những loại thực phẩm hiệu quả cả trong lẫn ngoài cho nam giới nhờ chứa hàm lượng chất sắt và kẽm rất cao.

Quả hạnh nhân

Xuất tinh sớm
Quả hạnh nhân

Trong hạnh nhân chứa chất saffron – một chất cực mạnh có tác dụng tăng ham muốn tình dục và chữa xuất tinh sớm cực tốt.

Cách làm:

  • Hạnh nhân ngâm trong nước
  • Pha với một cốc sữa nóng và thêm gừng, nghệ, thảo quả vào hỗn hợp này.
  • Uống đều đặn mỗi sáng để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Chữa bằng bài tập – Upward-facing dog

Xuất tinh sớm
Upward-facing dog

Thường xuyên tập bài tập Upward-Facing dog sẽ giúp kéo giãn gân cốt, duy trì hoạt động cơ lưng dưới. Từ đó, tăng năng lượng cũng như lượng máu tới “cậu nhỏ” tốt hơn, phòng tránh xuất tinh sớm khi “yêu” hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Nằm sấp, 2 tay chống xuống mặt và để sát 2 cánh tay vào người, vuông góc với sàn nhà.
  • Tiếp theo, từ từ nâng thân người trên lên cao nhất, siết chặt phần hông, giữ 2 chân thẳng.
  • Hít thở đều đặn, giữ nguyên tư thế trong vòng 15s, tập từ 5 – 10 lần tùy thể lực.

Trứng cút

Xuất tinh sớm
Trứng cút

Trong trứng cút có chứa hàm lượng vitamin A, B1, B2, canxi và sắt,… cao gấp đôi so với trứng gà.

Ngoài ra nó còn cung cấp một hàm lượng Photpho một dưỡng chất được xem là thần dược giúp cho lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục đầy đủ hơn.

Nên trứng cút được liệt kê vào top 5 món ăn nam giới nên sử dụng để làm giảm nhanh tình trạng xuất tinh sớm tăng ham muốn tình dục.

Măng tây

Xuất tinh sớm
Măng tây

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì măng tây được xem là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho nam giới.

Bởi măng tây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, E, B6, Kali,… Những dưỡng chất giúp cân bằng nồng độ Testosterone trong máu hiệu quả giúp khả năng ham muốn tình dục của nam giới được cải thiện rõ rệt đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm.

Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc

Mãnh lực khang

Xuất tinh sớm
MÃNH LỰC KHANG

Công dụng

  • Tăng sinh lý nam giới bằng cách tăng nội tiết tố Testosterone.
  • Làm chậm quá trình mãn dục nam nên sự ham muốn vẫn duy trì.
  • Cương dương dễ dàng khi bị kích thích, tránh tình trạng xuất tinh sớm.
  • Chất lượng tinh trùng cũng được cải thiện bằng cách tinh binh bơi nhanh, khỏe mạnh. Đó chính là lý do mà khả năng thụ tinh cũng được tăng lên.
  • Tình trạng hiếm muộn, vô sinh ở nam cũng được hỗ trợ.

Thành phần

+ Tinh Chất Nhân Sâm

  • Thân rễ nhân sâm có chứa các nhóm chất Cycloartan Triterpen Saponin, tác dụng chính là tăng nội tiết tố nam Testosterone. Số lượng nội tiết tố nam tăng gấp đôi so với lượng mà tinh hoàn sản xuất ra.

+ Ba Kích Tím

  • Thực vật có vị ngọt, hơi cay có tác dụng bổ thận và hỗ trợ các vấn đề suy yếu dương vật. Cụ thể, nếu bạn bị thận hư, di tinh, mộng tinh, liệt dương thì ba kích sẽ hỗ trợ điều trị các vấn đề này.

+ Bá Bệnh

  • Bá bệnh kích thích cơ thể tăng tiết hormon nam giới tự nhiên, đó là Testosterone. Từ đó, phái mạnh sẽ hưng phấn, kích thích hơn nên dương dễ cương và duy trì.
  • Đồng thời, cơ thể cũng được bổ sung năng lượng nên cơ thể sẽ không uể oải, mệt mỏi sau khi quan hệ.

+ Đông Trùng

  • Có vị ngọt, tính bình giúp dưỡng phế, bổ thận và ích tính. Chính vì vậy, thành phần này có thể khắc phục hoàn toàn tình trạng yếu sinh lý ở cả nam và nữ, bồi bổ sức khỏe, tăng sinh lý nên làm cho cuộc sống hôn nhân ngày càng viên mãn.

+ Nhục Thung Dung

  • Có vị ngọt, hơi mặn và tính ấm. Vì vậy, dược liệu này cũng được sử dụng trong các phương thuốc ích huyết khí và hỗ trợ điều trị vô sinh, hiếm muộn ở cả nam và nữ.

+ Dâm Dương Hoắc

  • Bổ thận và tráng dương, cụ thể là ấm vùng tạng thận và làm khỏe dương khí. Ngoài ra, dâm dương hoắc này còn có tác dụng làm mạnh xương cốt, khử phong, phong thấp.
  • Về vấn đề sinh lý, dược liệu dùng để chữa liệt dương, di tinh, tinh lạnh, hiếm muộn, đau lưng mỏi gối, đau nhức xương khớp, liệt bán thân bất toại, chân tay đổ mồ hôi.

Kichmen plus

Xuất tinh sớm
Kichmen plus

Thành Phần

  • Ngãi tằm đực: Theo Đông y, trong ngài tằm đực có chứa methyltestosteron – hoocmon sinh dục nam với hàm lượng lớn nên xét về mặt làm thuốc, nó có tác dụng bổ thận tráng dương, trị các triệu chứng liệt dương, di tinh…
  • Lộc nhung: là phần sừng non của con hươu đực. Theo Đông y, dược liệu này có tính ôn xen lẫn vị ngọt, mặn nên rất lợi về kinh can hay thận. Nhờ đó, nó có tác dụng như thuốc bổ thận, tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt và thuốc từ thảo dược này sẽ còn giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường thể lực…
  • Dâm dương hoắc: dược liệu có vị đắng, cay nhưng tính ấm và giúp tráng gân cường cốt, hỗ trợ bổ thận, ích tinh ở nam giới. Đồng thời, điều trị được các bệnh xuất tinh sớm, di tinh, lưng gối đau mỏi…
  • Nhục thung dung: được là vị thuốc hỗ trợ đời sống tình dục, chữa bệnh hiếm muộn trong y học cổ truyền từ xa xưa. Nó có vị ngọt, mặn, tính ấm nên có tác dụng bổ thận, ích tinh, huyết và được sử dụng để chữa các bệnh liệt dương, xuất tinh sớm… ở nam giới.
  • Ngũ vị tử: hay còn gọi là huyền cập, ngũ mai tử – là quả chín được phơi hay sấy khô của cây ngũ vị, thuộc họ ngũ vị tử. Nó có vị chua, tính ôn nên có tác dụng an thần, liễm phế, bổ thận… Đồng thời giúp bổ thận tráng dương hay hỗ trợ an định thần, giảm căng thẳng stress khi quan hệ.
  • Ngoài những thành phần dược liệu quý hiếm như trên, Kichmen 1h còn có lượng chất L-Arginine rất cao – chất kích thích sản xuất hormone testosterone cùng nhiều loại Vitamin khác.

Công dụng

  • Hỗ trợ, cải thiện tình trạng hiếm muộn, vô sinh ở nam giới hiệu quả.
  • Dễ dàng kích thích được khoái cảm và nhu cầu, tăng cường ham muốn ở nam giới.
  • Giúp cho dương vật có khả năng cương cứng lâu và bền bỉ hơn.
  • Kiểm soát được vấn đề xuất tinh.
  • Gia tăng chất lượng tinh trùng, nhanh hơn, khỏe hơn đồng thời khả năng thụ thai cao hơn.

Dương lực đan

Xuất tinh sớm
Dương lực đan

Thành Phần

  • Đông Trùng Hạ Thảo: Hỗ trợ, điều trị các vấn đề về rối loạn chức năng sinh lý nam như giảm chức năng sinh đẻ, không còn ham muốn và bất lực trước bạn tình. Khi sử dụng thuốc, người dùng sẽ sớm hồi phục một trạng thái sinh lý sung mãn.
  • Dâm Dương Hoắc: Tinh hoàn sẽ được cải thiện quá trình hoạt động, qua đó điều tiết sự tiết tinh dịch. Người bệnh sẽ cảm thấy hưng phấn và khắc phục được khả năng sinh lý của mình. Thành phần này có hiệu quả trong việc trị liệt dương, vô sinh.
  • Bá Bệnh: Hormon nam sẽ được tăng cường, từ đó chức năng sinh lý cũng được cải thiện và làm chậm quá trình mãn dục nam. Bổ sung năng lượng giúp nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Tỏa Hương: Các vấn đề tinh dịch loãng, xuất tinh sớm khi chưa đạt “đỉnh”, liệt dương, dương cương yếu,… sẽ được hỗ trợ điều trị. Ngoài ra, thành phần này còn giúp trị suy nhược cơ thể, giảm ham muốn quan hệ.
  • Thục Địa: Thành phần giúp bồi bổ khí huyết, bổ thận và tráng dương. Mặc khác, các vấn đề khác như: Tinh huyết kém, di mộng tinh, mệt mỏi, đau nhức mình mẩy,… cũng được khắc phục. Tinh dịch khỏe nên khả năng thụ tinh cũng tốt hơn.

Công dụng

  • Điều trị rối loạn sinh lý, xuất tinh sớm và không kiểm soát được.
  • Rối loạn cương dương: Dương khó cương cứng khi bị kích thích, liệt dương, di tinh, mộng tinh,…
  • Hormon nam cũng được tăng tiết và cân bằng. Nhờ vậy, người dùng sẽ được bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết, tăng ham muốn và chất lượng của tinh trùng.
  • Các chứng đau thắt lưng gối, nhức mình mẩy,… cũng được giải quyết triệt để.