Cách Trị Nghẹt Mũi Dễ Làm Hiệu Quả Tốt Nhất [2020] Hướng Dẫn Từ A-Z

Cách trị nghẹt mũi rất đơn giản mà hiệu quả mà bạn nên biết để dùng cho bạn hay trẻ nhỏ giúp nhanh tróng chữa khỏi bệnh không để kéo dài thành nguy hiểm

Nghẹt mũi là gì?

Nghẹt mũi hay tắc mũi là tắc nghẽn đường mũi thường do màng lót mũi bị sưng do các mạch máu bị viêm.

Nghẹt mũi có nhiều nguyên nhân và có thể từ khó chịu nhẹ đến tình trạng đe dọa tính mạng. Hầu hết mọi người thích thở bằng mũi (trong lịch sử gọi là “thở mũi bắt buộc”).Nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh trong vài tháng đầu đời có thể cản trở việc cho con bú và gây khó thở đe dọa tính mạng; ở trẻ lớn và thanh thiếu niên thường chỉ là một sự phiền toái nhưng có thể gây ra những khó khăn khác.

Nghẹt mũi có thể cản trở thính giác và lời nói. Sự tắc nghẽn đáng kể có thể cản trở giấc ngủ, gây ra ngáy và có thể liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ. Ở trẻ em, nghẹt mũi do adenoids mở rộng đã gây ra chứng ngưng thở khi ngủ mãn tính với nồng độ oxy và thiếu oxy, cũng như suy tim bên phải. Vấn đề thường được giải quyết sau khi phẫu thuật để loại bỏ adenoids và amidan, tuy nhiên vấn đề thường tái phát sau này trong cuộc sống do thay đổi sọ não do nghẹt mũi mãn tính.

Nghẹt mũi cũng có thể gây đau mặt và đàu đầu nhẹ, và một mức độ khó chịu, thường là do dị ứng hoặc cảm lạnh thông thường.

Nguyên nhân gây nghẹt mũi

Đối với người lớn

Dị ứng

Những tác nhân gây ra dị ứng:bụi bẩn, lông thú cưng, nấm mốc, vi trùng, vi khuẩn, phấn hoa…

Cảm lạnh

Cảm lạnh thường đi kèm với các dấu hiệu như đau đầu, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi…

Stress

Nhiều khi, chứng nghẹt mũi là hệ quả của stress kéo dài.

Do dị tật bẩm sinh

Do bẩm sinh hệ thống mũi xoang bị tật hay gây bệnh

Đối với trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh và người lớn cấu tạo mỗi bên mũi đều có 3 cuốn: cuốn mũi trên, cuốn mũi giữa và cuốn mũi cuối. Trong đó 2 cuốn mũi trên và giữa chỉ tham gia vào ngửi, không gây nghẹt. Cuốn mũi cuối được tạo ra để đảm bảo chức năng thở cho trẻ. Nghẹt mũi là do cuốn mũi cuối bị phù nề và phì đại nhiều. Do:

• Cúm
• Dị ứng: dị ứng với phấn hoa, môi trường ô nhiễm khói bụi, dị ứng món ăn
• Viêm xoang
• Không khí khô
• Chất gây kích thích như bụi, khói thuốc lá hoặc nước hoa.
• Các bệnh do virus như cảm lạnh,…

Nghẹt mũi để lâu có thể là bệnh gì

Viêm mũi dị ứng

Ngạt mũi lâu ngày là một trong những dấu hiệu điển hình nhất ở người bị viêm mũi dị ứng – tình trạng viêm niêm mạc mũi xoang biểu hiện bằng các triệu chứng hắt hơi, ngạt, ngứa và chảy nước mũi qua trung gian kháng thể và xảy ra do tiếp xúc dị nguyên trong không khí.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm mũi là bụi bẩn, lông thú cưng, nấm mốc, phấn hoa… Khi các tác nhân gây dị ứng mũi hoành hành, người bệnh sẽ có biểu hiện ngứa mũi do niêm mạc bị kích thích, dịch tiết nhầy hơn và đây chính là nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng ngạt mũi.

Polyp mũi

Polyp mũi là tổn thương giả do thoái hóa cục bộ của niêm mạc mũi hay xoang mà chủ yếu là tổ chức đệm. Đây là bệnh rất thường gặp, có thể đơn thuần ở hốc mũi, có thể ở các xoang hay cả ở mũi xoang

Ngạt tắc mũi thường xuyên cũng là triệu chứng thường gặp hàng đầu ở người có polyp mũi. Polyp càng lớn hay người có nhiều polyp thì tình trạng ngạt mũi càng nặng

Ung thư vòm họng

Dù thực tế không phải trường hợp ngạt tắc mũi nào cũng nguy hiểm nhưng để không bỏ qua bất kì cơ hội điều trị bệnh sớm, phát hiện những vấn đề sức khỏe bất thường nào thì bạn chớ bỏ qua triệu chứng tưởng rất bình thường này.

Tình trạng ngạt tắc mũi ở người bị ung thư vòm họng thường có biểu hiện ngạt mũi từng lúc, ngạt một bên mũi dùng thuốc điều trị không thuyên giảm mà còn ngày càng nặng hơn. Ở giai đoạn khối u vòm họng phát triển, ngạt tắc mũi thường xuyên kéo dài, chảy máu mũi, chảy mủ lẫn máu…

Cách trị nghẹt mũi với phương pháp tự nhiên

Đối với người lớn

Làm sạch mũi bằng nước muối

Nếu mới bị ngạt mũi, hãy pha nước muối loãng và nhỏ vào mũi, chất kháng khuẩn của nước muối sẽ giảm cảm giác nghẹt.

Xông hơi

Dùng viên xông mũi bằng dược liệu, hoặc dấm táo (2 thìa dấm táo, hòa nước sôi

Bổ sung đủ nước

Dịch nhầy dày đặc sẽ khiến cho bạn cảm thấy khó chịu và thậm chí còn khó thở. Vì thế, duy trì đủ lượng nước cho cơ thể là cách tốt nhất để làm mỏng dịch nhầy và ngăn chặn sự tắc nghẽn.
Đây cũng là biện pháp ngăn ngừa viêm xoang và viêm tai. Vậy nên hãy bổ sung đủ nước hàng ngày.

Trà gừng

Thực ra chưa có một nghiên cứu nào rõ ràng cho khả năng điều trị chảy nước mũi của gừng. Tuy nhiên, chất cay nồng trong gừng có thể rất hiệu quả trong việc làm giảm chứng nghẹt mũi và chảy nước mũi.
Chỉ đơn giản hãy uống một ly trà gừng ấm. Ít nhất bạn có thể làm dịu được chứng đau rát cổ họng.

Chanh

Với hàm lượng vitamin C cao, chanh là một sự lựa chọn lý tưởng trong việc điều trị chứng chảy dịch nước mũi sau. Không chỉ làm giảm dịch nhầy, chanh còn giúp cải thiện sức đề kháng của cơ thể để chống lại nhiễm trùng

Hãy vắt nước cốt của nửa quả chanh cho vào một ly nước ấm. Bạn có thể thêm mật ong để cải thiện hương vị. Bạn nên tiêu thụ nó vào buổi sáng và vài lần trong ngày.

Đối với trẻ sơ sinh

Dùng hành hoa

Cách làm: Lấy lá hành hoa (loại cay cay chút, lá nào vò ra mà không thấy mùi là hành phun nhiều kích thích và đạm, không hiệu quả) bẻ lấy 1 đoạn ngắn khoảng 1cm rồi vò nát, dán cái mặt có nhớt bên trong lá hành lên cánh mũi trẻ, 2 bên 2 mảnh, khi nào khô thì thay mảnh khác.

Dùng gừng – mật ong (cho trẻ trên 1 tuổi)

Cách làm : Lấy một miếng gừng nho nhỏ, cắt một miếng như tấm giấy mỏng, đem đi giã cho nát trộn với nước âm ấm rồi bỏ một muỗng mật ong khuấy đều, cho bé uống 3 muỗng café sáng – trưa – chiều.

Sử dụng máy làm ẩm trong phòng

Đặt máy làm ẩm đặt trong phòng sẽ giúp không khí ẩm hơn, giúp cho bé giảm nghẹt mũi và gỉ mũi cũng tự động mềm ra.

Vỗ nhẹ lên lưng trẻ

Cách làm: Hành động vỗ một cách nhẹ nhàng lưng trẻ khiến cho chất nhầy trong ngực trẻ giảm bớt. Bạn có thể đặt con nằm trên đùi và vỗ hoặc mát-xa nhẹ nhàng lưng bé.

Chườm nước nóng lên tai

Cách làm: Trước khi đi ngủ, mẹ lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút, sẽ giúp cho con giảm nghẹt mũi. Hai bên tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

Massage mũi

Cách này nghe có vẻ lạ nhưng rất hiệu quả và dễ thực hiện. Khi trẻ bị nghẹt mũi, trẻ sẽ khó thở hơn, mẹ cần massage cho trẻ bằng cách dùng ngón cái và ngón trỏ hoặc dùng 2 ngón trỏ vuốt dọc nhẹ nhàng 2 bên sống mũi. Mẹ thực hiện việc massage mũi nhiều lần cho trẻ sẽ giúp trẻ thở dễ dàng hơn.

Cách trị nghẹt mũi với thuốc xịt

Cách trị nghẹt mũi bằng nozeytin

Thành Phần

Azelastin hydroclorid

Tá dược (acid citric khan, dinatri hydro phosphat dodecahydrat, dinatri edetat, benzalkonium clorid, hydroxypropyl methyl cellulose, natri clorid, surcalose, nước tinh khiết) vừa đủ 15ml.

Công Dụng

• Điều trị triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng như sổ mũi, hắt hơi, ngứa mũi
• Điều trị các triệu chứng của bệnh viêm mũi vận mạch, nghẹt mũi
• Điều trị các triệu chứng của viêm xoang mũi

Đối Tượng

Trẻ em từ 5 tuổi trở lên và người lớn

Cách trị nghẹt mũi thuốc xịt mũi aladka

Công Dụng

• Sổ mũi, ngạt mũi.
• Viêm mũi sung huyết, viêm mũi dị ứng.
• Viêm xoang cấp và mãn tính, viêm mũi vận mạch,..

Đối tương

Trẻ em trên 6 tuổi và người lớn
Chú ý: Thận trọng khi dùng với phụ nữ đang cho con bú, cần hỏi ý kiến bác sĩ

Cách trị nghẹt mũi với thuốc xịt mũi otrivin

Công dụng

• Trị mũi bị nghẹt do nhiều nguyên nhân khác nhau.
• Viêm mạc mũi họng bị sung huyết bởi viêm tai giữa.
• Hỗ trợ thải bỏ dịch tiết khi bệnh nhân mắc viêm xoang.
• Khi bệnh nhân cần nội soi vùng mũi.

Đối tượng:

Trẻ em trên 12 tuổi và người lớn

Cách trị nghẹt mũi thuốc xịt mũi thái dương

Công Dụng

• Viêm tắc mũi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi liên tục dẫn tới đau và ngứa họng.
• Viêm xoang, có nhiều dịch nhầy ở mũi, khô mũi, sổ mũi,…

Đối Tượng

Trẻ em từ 5 tuổi trở lên và người lớn

Cách trị nghẹt mũi thuốc thông khiếu dịch xoang tán

Công Dụng

Hỗ trợ điều trị các bệnh về viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang (cấp tính, mãn tính thể nặng, lâu năm, tái phát…)
Tiêu viêm, thông mũi, giảm tình trạng ngạt mũi, ngứa mũi, điếc mũi, nhức mũi, đau đầu.
Diệt khuẩn, diệt nấm, đào thải nhanh dịch mủ gây viêm.
Kích thích niêm mạc tăng xuất tiết, giúp khôi phục nhanh cơ chế sinh học tự nhiên của niêm mạc mũi…
Giúp làm giảm triệu chứng của viêm đường hô hấp trên :
Nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, viêm mũi dị ứng, thuốc trị viêm xoang.

Thành Phần

Dịch cây giao, Ngũ sắc, Thương nhĩ tử, Bối mẫu, Đại hoàng, Thanh thiên quỳ, Bạch chỉ và một số thảo dược khác.

Cách trị nghẹt mũi thuốc coldi b

Công Dụng

• Hỗ trợ điều trị viêm mũi, viêm xoang mũi, viêm họng hay cảm cúm
• Chống nghẹt mũi, giảm nhanh triệu chứng sổ mũi
• Giúp vệ sinh mũi họng, làm thông thoáng đường thở

Thành Phần

Oxymetazolin hydroclorid, Camphor, Menthol, Tá dược (Alcol polyvinyl, Thimerosal, Propylen glycol…)

Đối tượng

Trẻ trên 8 tuổi và người lớn

Lời khuyên nên ăn gì?

Gừng có chứa chất chống oxy hóa và các tính chất chống viêm giúp giảm đau, tắc nghẽn mũi.

Gia vị cay như ớt, hạt tiêu có tính chất kháng khuẩn, làm giảm viêm và tăng sản xuất chất nhầy. Nó có tác dụng như thuốc kháng sinh giúp điều trị triệu chứng đau đầu do xoang và giảm tắc nghẽn mũi.

Súp nóng. Súp gà rất tốt cho tinh thần và hiệu quả trị viêm xoang. Súp nóng thúc đẩy sự chuyển động của chất nhầy và giúp bạn dễ chịu hơn.

Trái cây họ cam quýt. Trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, nho… rất hiệu quả trị bệnh viêm xoang.

Hành tây. Hành có mùi hăng mạnh và có chứa chất chống histamine giúp giảm tắc nghẽn xoang.

Tỏi. Allicin, một hợp chất được tìm thấy trong tỏi, làm giảm đau do xoang và điều trị viêm xoang hiệu quả.