[Mẹo] Cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả nhất 2020 Hướng Dẫn A-Z

Cách trị hôi miệng dân gian tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên có sẵn vừa tiết kiệm mà không kém phần hiệu quả, an toàn và không gây tác dụng phụ khác. Dưới đây là các bài thuốc trị hội miệng cùng tham khảo nhé.

Cách trị hôi miệng tại nhà bằng chanh tươi

Chanh có hàm lượng axit khá cao. Do đó người ta thường hay dùng chanh tươi để làm trắng răng và khử mùi hôi miệng. Cách trị hôi miệng tại nhà bằng chanh tươi được khá nhiều người áp dụng.

Trị hôi miệng bằng: Hỗn hợp chanh tươi + mật ong

Hỗn hợp chanh tươi và mật ong sẽ là gợi ý hoàn hảo trong cách trị hôi miệng dân gian tại nhà

Cách dùng:

Bạn có thể hòa một chút nước cốt chanh và mật ong dùng để uống hằng ngày. Cách này sẽ giúp bạn khử mùi hôi rất hiệu quả. Một bật mí nhỏ cho bạn gái, đây cũng là phương pháp giảm cân rất phổ biến đấy.

Tuy nhiên, nếu bạn đang bị bệnh về dạ dày và hệ tiêu hóa. Bạn nên thử cách khác để điều trị hôi miệng thông qua lời khuyên của bác sỹ. Vì tính axit khá cao nên chanh có thể sẽ khiến bạn cảm thấy đau dạ dày nhiều hơn

Trị hôi miệng bằng: Hỗn hợp chanh và muối

Bạn có thể sử dụng thay kem đánh răng hằng ngày hoặc sau kem đánh răng đều được cả. Muối có khả năng sát khuẩn rất tốt. Nên khi sử dụng để đánh răng sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng và hạn chế sâu răng hiệu quả. Đây là cách trị hôi miệng dân gian được nhiều người sử dụng

Bạn dùng bàn chải đánh răng chà hỗn hợp này lên răng và cả bề mặt lưỡi. Sau một thời gian áp dụng, bạn sẽ thấy mùi hôi có sự cải thiện đáng kể. Đồng thời, răng bạn cũng sẽ trắng sáng hơn đấy.

Hỗn hợp chanh và muối, bạn có thể dùng làm nước súc miệng hằng ngày. Sau khi đánh răng xong, pha loãng hỗn hợp và ngậm trong khoang miệng khoảng 1 phút. Bạn sẽ có được hơi thở thơm mát.

Trị hôi miệng bằng vỏ chanh và muối

Ngoài những cách kể trên, bạn có thể tận dụng vỏ chanh sau khi sử dụng để trị hôi miệng tại nhà. Thay vì bỏ đi, bạn rửa sạch vỏ chanh, trộn với muối và nhai thật kĩ. Cách này sẽ rất hiệu quả với những bạn hay hút thuốc. Việc nhai vỏ chanh không chỉ giúp đánh bay mùi thuốc lá trong khoang miệng. Đồng thời còn giúp tẩy ố vàng răng, giúp răng bạn trắng sáng hơn nhiều. Cách này bạn có thể sử dụng với tần suất 1-2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Trị hôi miệng bằng: trà xanh

Trà xanh được xem là nguyên liệu làm đẹp của nhiều chị em. Thông thường, các bạn gái thường dùng trà xanh để xông hơi giúp thải độc da rất hiệu quả.

Tuy nhiên ngoài công dụng trên, lá trà xanh còn chứa chất polyphenol. Một chất giúp ngăn ngừa vi khuẩn và khử mùi hôi rất tốt. Có hai cách để bạn sử dụng trà xanh cho việc trị hôi miệng tại nhà. Bạn có thể sử dụng trà xanh để uống hằng ngày hoặc súc miệng sau khi đánh răng, sẽ giúp cho hơi thở của bạn thơm mát.

Đối với các bạn nữ các bạn nên uống nước trà xanh hằng ngày. Không chỉ giúp cho hơi thở bạn luôn thơm mát; mà còn làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả.

Ngoài ra, nước trà xanh còn giúp detox cho cơ thể rất tốt, vừa giúp thải độc vừa giúp răng và tóc thêm chắc khỏe. Bạn cũng nên lưu ý đừng nên uống trà xanh trước khi đi ngủ nhé, nếu bạn không muốn phải thức trắng đêm đâu đấy.

Trị hôi miệng bằng: Tinh dầu tràm trà

Ở nước ta, cây tràm được trồng nhiều ở khu vực miền Trung và miền Nam. Do đó, không khó để mua một lọ tinh dầu tràm trà. Tinh dầu tràm trà có khả năng trị hôi miệng tại nhà rất hiệu quả. Đồng thời, tinh dầu tràm trà còn giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa sâu răng và giúp cho bạn có một hơi thở dịu nhẹ.

Cách sử dụng khá đơn giản. Bạn chỉ cần nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà vào bàn chải đánh răng. Chà sạch ở khoang miệng và trên bề mặt lưỡi. Thực hiện 2 ngày/lần, sau khi đánh răng bằng kem đánh răng xong. Duy trì cách trị hôi miệng này thường xuyên, bạn sẽ đẩy lùi được hơi thở có mùi.

Trị hôi miệng bằng lá ổi

Lá ổi có chứa các thành phần như: hợp chất phenol, isoflavonoid, vitamin C, axit tannic, axit malic,… có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa hiệu quả. Đặc biệt lá ổi chứa rất nhiều flavonoid – một hợp chất đã được chứng minh có tác dụng chống lại vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng rất tốt.

Cách dùng:

• Bạn có thể nhai lá ổi trực tiếp và xúc miệng sau khi nhai.
• Bạn rửa sạch một ít lá ổi tươi, cho vào nồi nước sôi và đun trong khoảng 10 phút để lá ổi tiết ra tinh chất. sau đó thêm mật ong vào và tắt bếp là trà lá ổi đã hoàn tất. Bạn chắt lấy nước và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. ngày uống 2- 3 lần
• Xúc miệng lá ổi với bạc hà: Bạn xay lấy nước cốt của lá ổi và lá bạc hà, sau đó ngậm nước cốt này trong 5 phút. Hãy súc mạnh để loại bỏ mảng bám trên răng rồi súc miệng lại với nước sạch
• Bạn cũng có thể đun sôi lấy nước lá ổi non, pha thêm vào đó một chút muối biển, sau đó chắt lấy nước và dùng nước lá ổi súc miệng 2–3 lần/ngày.

Trị hôi miệng bằng mật ong

Trong mật ong có đặc tính chống khuẩn mạnh giúp tiêu diệt những vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng và tạo môi trường tốt để những vi khuẩn có lợi phát triển. Khi vi khuẩn có hại không còn tồn tại trong miệng thì lúc này, mùi hôi miệng cũng sẽ bị loại bỏ hoàn toàn. Dưới đây là các cách trị hôi miệng bằng mật ong:

Trị hôi miệng bằng mật ong tự nhiên

Bạn dùng nguyên liệu mật ong nguyên chất để khử mùi hôi miệng bằng cách đơn giản sau:

Cách thực hiện:

• Thoa đều mật ong trên nướu răng
• Dùng lưỡi đẩy cho mật ong thấm đều trong khoang miệng nhằm loại bỏ vi khuẩn hoàn toàn
• Thực hiện trong vòng 3 đến 5 phút sẽ thấy mùi hôi được loại bỏ đáng kể.

Trị hôi miệng bằng mật ong và bột quế

Phương pháp này giúp tình trạng hôi miệng được cải thiện đáng kể vì trong tinh dầu quế có chứa mùi thơm dễ chịu, kết hợp với mật ong sẽ giúp loại bỏ mùi hôi tận gốc.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy trộn đều một muỗng mật ong với nửa muỗng bột quế trong một cốc nước ấm.
• Sau đó, dùng hỗn hợp này súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, khoang miệng không những sạch sẽ mà còn lưu lại hương thơm rất dễ chịu.

Giữa các cách trị hôi miệng tại nhà vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ phía trên, chắc hẳn các bạn đang rất phân vân không biết nên chọn cách nào. Bạn có thể thử nhiều cách, kết hợp với nguyên liệu sẵn có để chọn lựa phương pháp phù hợp bạn nhé.

Trị hôi miệng bằng dầu dừa

Thành phần trong dầu dừa có chứa axit lauric (một loại axit béo) có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kháng khuẩn làm giảm tình trạng hôi miệng. Khi dùng dầu dừa, khoang miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn bình thường và làm môi trường acid được trung hoà tốt hơn, làm sạch các chất gây mùi hôi trong khoang miệng.

Cách dùng:

• Đầu tiên bạn cho một muỗng canh dầu dừa vào miệng, lấy lưỡi đảo dầu xung quanh khoang miệng và đẩy qua các kẽ răng trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn nhổ dầu dừa ra và đánh răng sạch lại như bình thường.

Lưu ý

• Vào mùa lạnh, dầu dừa hay có tình trạng đông lại, bạn chỉ cần cho dầu dừa vào một chén nhỏ rồi ngâm trong một chén nước ấm lớn hơn hoặc cho vào lò vi sóng để dầu chảy ra và dùng như bình thường.
• Kiên trì thực hiện liên tục 10 ngày, tình trạng hôi miệng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Trị hôi miệng bằng bạc hà

Bạc hà Với tính mát, thơm mát, bạc hà từ lâu được sử dụng làm thuốc chữa bệnh hôi miệng. Tất cả là nhờ trong thành phần có chứa lượng tinh dầu có khả năng sát khuẩn rất tốt. Bạn có thể dùng bạc hà để trị hôi miệng theo các cách sau:

Cách dùng:

Dùng lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, giã dập, lấy nước cốt. Hòa với nước lọc theo tỉ lệ 1: 3. Dùng làm nước súc miệng hàng ngày.
Ăn sống lá bạc hà cũng có tác dụng chữa hôi miệng.