Trị Viêm Họng Hiệu Quả Hay Nhất [ Full 2020 ] Đã Được Kiểm Chứng

Viêm họng gây đau rát ở họng, làm đau khi nuốt và nói chuyện, cảm giác khó chịu vướng víu trong cổ họng. Trị viêm họng ngay để chấm dứt tình trạng này.

Viêm họng là gì?

Viêm họng là bệnh mà khi đó niêm mạc họng và hầu bị viêm. Giống như các loại bệnh viêm khác, viêm họng có thể là cấp tính hay mạn tính. Phần lớn các trường hợp viêm họng do virus gây ra (40 – 80%), phần còn lại là do vi khuẩn, nấm hay các chất kích thích như chất gây ô nhiễm hay hóa chất.

Viêm họng là bệnh mà khi đó niêm mạc họng và hầu bị viêm. Giống như các loại bệnh viêm khác, viêm họng có thể là cấp tính hay mạn tính. Phần lớn các trường hợp viêm họng do virus gây ra (40 – 80%), phần còn lại là do vi khuẩn, nấm hay các chất kích thích như chất gây ô nhiễm hay hóa chất.

Viêm họng có thể dẫn đến viêm họng mãn tính, viêm amidan khiến việc thở và nuốt gặp khó khăn. Viêm họng có thể đi kèm với ho và sốt, ví dụ như trong trường hợp nguyên nhân của nó là nhiễm trùng phần trên của đường hô hấp. Viêm họng có thể xuất hiện riêng biệt, nhưng thường gặp xuất hiện cùng với các bệnh: viêm V.A, viêm amidan, bệnh phát ban, cúm, sởi, bạch hầu, ho gà, vincent, hoặc một số bệnh máu.

Triệu chứng của viêm họng

Dấu hiệu nhận biết viêm họng có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ viêm nhiễm gặp phải. Thông thường, viêm nhiễm niêm mạc họng có các triệu chứng nhận biết sau:

• Khô, ngứa, đau rát cổ họng, đau hơn khi nuốt là biểu hiện đặc trưng nhất khi họng bị viêm
• Ho khan, ho có đờm, cảm giác đau rát cổ họng nhiều hơn khi ho
• Sưng đau, nổi hạch dưới cằm, cổ, sưng đỏ amidan
• Cảm giác khó chịu, mắc vướng, khó nuốt, giọng khàn khó nói chuyện
• Cổ họng nhạy cảm dễ buồn nôn, nôn
• Cơ thể sốt, mệt mỏi, đau đầu, hắt xì

Nguyên nhân gây viêm họng

Virus, vi khuẩn là nguyên nhân chính gây viêm họng. Loại vi khuẩn gây viêm họng là streptococcus pyogenes và streptococcus nhóm A. Ở người lớn có đến 10% viêm họng là do nhiễm trùng liên cầu khuẩn gây ra.

Bên cạnh, vi khuẩn, virus, bệnh viêm họng cũng có thể do những nguyên nhân sau:

• Không khí nóng và bí có thể khiến cổ họng bị ngứa, khó chịu. Hít thở không khí này thường xuyên sẽ gây nghẹt mũi, viêm họng.
• Dị ứng: Nấm mốc, bụi bẩn, phấn hoa có thể là nguyên nhân khiến bạn bị viêm họng.
• Chất kích thích: Tiếp xúc với không khí ô nhiễm, hóa chất độc hại trong thời gian dài. Hoặc thường xuyên uống bia rượu, đồ ăn cay nóng gây kích ứng cổ họng.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GRED): Axit trong dạ dày trào ngược tràn vào thực quản gây khó chịu cổ họng.
• Nhiễm trùng cổ họng xảy ra ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu.
• Khối u: Các khối u ở thanh quản, cổ họng hoặc lưỡi có thể là nguyên nhân gây viêm họng. Kèm theo đó là các triệu chứng khàn giọng, thở dốc, khó nuốt, u ở cổ họng, nước bọt lẫn máu.

Yếu tố tăng nguy cơ viêm họng

Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm họng có thể bạn chưa biết. Bao gồm:

• Tuổi tác: Trẻ em, thanh thiếu niên dễ bị viêm họng hơn so với người lớn.
• Dị ứng: Bị dị ứng theo mùa, dị ứng với phấn hoa, bụi bẩn, nấm mốc hoặc lông động vật nuôi trong nhà.
• Khói thuốc lá: Những người thường xuyên hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá có thể bị kích thích cổ họng gây bệnh. Đồng thời, sử dụng thuốc lá, sản phẩm thuốc lá còn làm tăng nguy cơ bị ung thư miệng, thanh quản, cổ họng.
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại cũng gây kích ứng cổ họng, dễ bị viêm họng.
• Nơi có nhiều vi khuẩn, virus: Vi khuẩn và virus dễ dàng lây lan ở những nơi đông người.
• Bị nhiễm trùng xoang nghiêm trọng. Chất nhầy do xoang giúp kiểm soát được độ ẩm, nhiệt độ của không khí khi lưu thông vào phổi. Chất nhầy xoang sẽ chảy vào mũi thông qua kênh nhỏ. Nếu xoang bị nhiễm trùng quá trình này bị tắc nghẽn gây viêm họng.
• Hệ miễn dịch yếu dễ bị nhiễm trùng hơn. Hệ miễn dịch yếu thường do nhiễm HIV, chế độ ăn uống không hợp lý, đang hóa trị liệu, căng thẳng và đang điều trị steroid.

Trị viêm họng từ phương pháp tự nhiên

Súc họng bằng nước muối

Đây là một trong những biện pháp chữa đau họng tại nhà phổ biến nhất, được các bác sĩ khuyến khích sử dụng vì cực kỳ hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, súc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn và giảm đau họng rất tốt. Khi bị đau họng, bạn hãy pha ngay 1 muỗng cà phê muối ăn vào 250ml nước ấm để ngậm và súc miệng trong khoảng 30 giây nếu không có sẵn nước muối sinh lý nhé! Và bạn đừng quên, chỉ khi súc miệng với nước muối đều đặn 3 lần/ngày thì tình trạng đau họng mới nhanh chóng cải thiện.

Trị viêm họng bằng Mật ong

Theo Đông y và kinh nghiệm dùng thảo dược dân gian, mật ong tự nhiên thật sự là một “liều thuốc” giảm đau họng hữu hiệu có ngay trong bếp mà ít người biết. Không chỉ giàu các loại vitamin tốt cho sức khỏe, có lợi cho hệ miễn dịch, mật ong còn có tác dụng ngăn nhiễm trùng, bảo vệ cổ họng cực kỳ tốt. Để giảm đau họng, bạn hãy pha một muỗng cà phê mật ong với một tách trà nóng, hoặc cắt nửa quả chanh vắt lấy nước cốt rồi hòa chung với 1 muỗng cà phê mật ong vào một ly nước ấm. Khi uống hỗn hợp này 2 lần/ngày, cổ họng của bạn sẽ được bảo vệ gấp đôi vì mật ong sẽ giúp sát khuẩn, còn chanh có tác dụng làm giảm tắc nghẽn đờm nhầy. Nhờ đó, họng của bạn cũng sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.

Trị viêm họng bằng Tỏi

Tỏi được ví như một loại kháng sinh cực mạnh, nhờ chứa allicin – một chất có tính kháng khuẩn và khử trùng rất tốt trong việc tiêu diệt hiệu quả các loại virus, vi khuẩn và giảm đau họng nhanh chóng. Bạn có thể ăn một tép tỏi sống mỗi ngày để chất allicin tiêu diệt những vi khuẩn gây đau họng hoặc phòng ngừa tình trạng đau họng từ sớm. Còn khi đã bị đau họng, bạn có thể ngậm một tép tỏi đập dập trong 5-10 phút để tình trạng đau rát không trở nên nghiêm trọng hơn.

Trị viêm họng bằng Gừng

Gừng cũng là một trong những trong những thảo dược được nhiều người nghĩ tới khi bị đau họng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, gừng có khả năng giết chết các loại vi khuẩn ở cổ họng, vừa giúp phòng ngừa, lại vừa đẩy lùi tình trạng đau họng một cách hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn được biết đến với tác dụng làm sạch chất đờm, nhầy từ mũi và họng, giúp mũi họng thông thoáng; từ đó chống viêm, giảm đau và làm dịu cơn đau họng hiệu quả. Bạn chỉ cần cho vài lát gừng nhỏ bỏ vào một ly nước ấm và uống đều đặn mỗi ngày là đã có được một phương thuốc hữu hiệu giúp đẩy lùi cơn đau họng khó chịu. Bên cạnh đó, bạn có thể trộn thêm vào hỗn hợp này 1 muỗng cà phê mật ong và 1 nửa quả chanh để nâng cao hiệu quả.

Trị viêm họng bằng Bạc hà

Bạc hà cũng là một lựa chọn tuyệt vời mỗi khi bạn bị đau họng. Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương một cách nhanh chóng. Để nâng cao hiệu quả kháng viêm của loại thảo dược này, bạn có thể pha thêm một muỗng cà phê mật ong vào tách trà bạc hà nóng và uống mỗi ngày trong thời gian bị đau họng.

Trị viêm họng bằng Uống nước ấm

Uống nước ấm có thể làm dịu tình trạng viêm, đau nhờ tác dụng tăng cường lưu thông máu. Và nếu uống nước ấm, trà nóng với các loại thảo dược kể trên, hoặc canh nóng cũng có thể là cách giúp đào thải các chất đờm nhầy trong cổ họng. Nhờ dòng nước ấm đó sẽ giữ cho họng ẩm ướt, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, các chất kích thích đến cổ họng, giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều mỗi khi bị đau họng.

Trị viêm họng bằng thuốc điều trị

Chỉ Khiết Hầu

Thành phần

• Cát cánh
• Xạ can
• Sâm đại hành
• Can khương
• Hồng hoa
• Đại táo
• Ô mai
• Đơn răng cưa
• Hoàng cầm
• Cam thảo
• Phụ liệu: đường kính, than hoạt tính, sodium, sáp ong trắng vừa đủ 100g viên hoàn cứng.

Công dụng

Chỉ khiết hầu giúp giảm các triệu chứng đau họng, rát họng, khản tiếng, ho, ho có đờm

Hỗ trợ giúp ôn phế hóa đàm

Xạ Can Tán Thống

Thành phần

• Cao Khô Sa Sâm (50mg)
• Cao Khô Cát Cánh (50mg)
• Cao Khô Kê Huyết Đằng (50mg)
• Cao Khô Xạ Can (30mg)
• Cao Khô Cam Thảo (20mg)
• Cao Khô Kim Ngân Hoa (40mg)

Công dụng

• Xạ Can Tán Thống với những ưu điểm vượt trội đem đến những công dụng trị liệu sau:
• Thanh phế, kháng viêm, giảm độc và diệt khuẩn hô hấp, sát trùng cực mạnh
• Hạ cảm sốt, miệng khô khát nước, ho khan, ho ra máu, các chứng viêm họng hạt
• Nhanh chóng trị hết bệnh viêm amidan, long đờm giảm sưng cực mạnh
• Giảm tình trạng đau nhức họng, khó nuốt

Thanh Phế Nhiệt

Thành phần

• Bách hộ: Giúp giảm ho cho người mới bị ho hoặc ho lâu ngày, ho gà, ho lao, viêm phế quản mãn tính.
• Xuyên bối mẫu: Giúp cho vòm họng luôn trơn tru, tiêu đờm, dùng trong những trường hợp ho lao, phế ung (trang thái phổi có mủ, biểu hiện là ho ra mủ, ra máu kèm tức ngực), phế suy (hơi thở yếu, không nối tiếp, mồ hôi ra nhiều), anh lựa (các bệnh về tuyến giáp, biểu hiện là cổ sưng, có khối u …)
• Huyền sâm: Chống viêm trong các bệnh viêm cổ họng, viêm amidan, lở loét trong miệng.
• Kim ngân hoa: Thanh nhiệt giải độc, đẩy lùi các vi khuẩn có trong vòm họng gây lên các bệnh lý về họng.
• Kha tử: Hỗ trị điều trị ho mất tiếng, ho lâu ngày, mồ hôi trộm.
• Hoàng kỳ: Giảm u nhọt, lở loét, sưng tấy trong vòm họng. Tiêu viêm, giảm ho, bồi bổ khí huyết,

Công dụng

• Giúp Thanh Nhiệt, giảm các triệu chứng đau ho rát họng do bị ho (viêm họng).
• Hỗ trợ điều trị viêm họng, amidan cấp và mãn tính.
• Hỗ trợ điều trị các trường hợp ho khan, ho có đờm, khó thở và khàn tiếng

An phế khang

Thành phần

• Cát cánh: có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giải nhiệt, giúp long đờm, giảm sưng cực mạnh, nếu bị viêm amidan sử dụng cũng nhanh chóng hết bệnh
• Xuyên bối mẫu: tăng cường công năng nhuận phế, hóa đờm, thanh phế nhiệt, giáng khí nghịch, chỉ khái; dùng điều trị các chứng ho: ho gió, ho khan, ho có đờm; đặc biệt ho dai dẳng lâu ngày do phế âm hư, phế nhiệt, ho tái đi tái lại nhiều lần do dị ứng thời tiết.
• Ngũ vị tử: có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc, sát khuẩn, ho phế nhiệt
• Trần bì: có tác dụng trị hạ cảm sốt, miệng khô, ho khan, ho có đờm và các chứng viêm họng hạt.
• Hoàng bá: giúp hạ nhiệt, tiêu viêm, chữa đau nhức họng, khó nuốt, làm tẹt các hạt trong vòm họng một cách nhanh chóng

Công dụng

• Hỗ trợ điều trị ho đàm, ho khan giúp bạn ngủ yên giấc
• Hỗ trợ trị viêm họng cấp và mãn tính lâu năm, dai dẳng
• Hỗ trợ điều trị viêm họng hạt, viêm amidan hiệu quả
• Giảm đau họng và cảm giác vướng víu trong cổ họng
• Hỗ trợ điều trị viêm phế quản, nhiễm trùng họng.
• Khi gặp thời tiết lạnh hoặc uống nước đá cũng không dễ bị kích ứng họng.

Viêm họng phòng ngừa hiệu quả

Nên vệ sinh nhà cửa thường xuyên

Điều này giúp “đánh bật” các virus gây viêm họng ẩn nấp trong nhà, đồng thời cũng giúp nhà của bạn trở nên thoáng mát hơn trong mùa nắng nóng.

Tránh mở quạt thốc thẳng vào người

Khi trời quá nóng, nhiều người có thói quen mở quạt số lớn và để thốc thẳng vào người cho mát và ráo mồ hôi.

Tránh dùng điều hòa ở mức quá thấp và thường xuyên

Việc dùng điều hòa vào những ngày quá nóng không có gì là sai. Tuy nhiên, nếu dùng điều hòa không hợp lý là yếu tố gây ra viêm họng.

Thường xuyên súc miệng

Đừng sao lãng điều này vì nó sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả chứng viêm họng khó chịu. Thói quen này giúp tẩy trùng họng và miệng. Súc miệng ít nhất 2-3 lần/ngày vào mỗi buổi sáng, trưa và tối (sau khi đánh răng) sẽ giúp giảm thiểu sự kích thích do viêm nhiễm gây ra.

“Bảo vệ” kỹ lưỡng khi phải ra đường

Vào mùa trời nắng, khi ra đường bạn nên khoác áo dài tay, đeo khẩu trang và bao tay bao chân để tránh da tiếp xúc với tia cực tím.