Đau thắt lưng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa 2020

Mục lục

1 Đau thắt lưng là bệnh gì?
2 Nguyên nhân đau thắt lưng không thể bỏ qua
3 Nhận biết triệu chứng đau thắt lưng
4 Các cách chữa đau thắt lưng phổ biến
5 Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ thiên nhiên hiệu quả
6 So sánh các chữa đau thắt lưng bằng phương pháp
7 Lời khuyên khi điều trị bệnh đau thắt lưng

Đau thắt lưng thuộc loại bệnh xương khớp với tỉ lệ mắc bệnh hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Với biến chứng khó lường, nên điều trị thế nào để dứt điểm?

Cứ 10 người trên thế giới thì có 8 người đã từng phải chịu đựng bệnh đau thắt lưng. Ít nhất vài lần trong đời. Triệu chứng đau thắt lưng có thể xuất hiện đột ngột hoặc trở thành mãn tính. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Gây ra nhiều tổn thương cho hệ thống xương khớp và cột sống.

Đau thắt lưng là bệnh gì?

Đau thắt lưng là những cơn đau lưng cấp hoặc mãn tính có thể xuất hiện ở một vị trí. Hoặc lan sang các vùng lưng lân cận, đau xuống hông, đùi và chân.

Những cơn đau vùng thắt lưng cấp thường xuất hiện khi người bệnh vận động mạnh. Ngồi hoặc di chuyển sai tư thế.

Đau thắt lưng có thể xảy ra bất chợt hoặc tiến triển âm ỉ theo thời gian. Gây ra sự khó chịu, cản trở việc đi lại, cử động hàng ngày. Thậm chí là những biến chứng nguy hiểm như teo cơ, bại liệt.

Trên thực tế, hơn một nửa bệnh nhân bị đau vùng thắt lưng, đau lưng dưới có thể bị tái phát. Lần sau nặng hơn lần trước nếu không xác định được nguyên nhân để điều trị kịp thời.

Nguyên nhân đau thắt lưng không thể bỏ qua

Những cơn đau vùng thắt lưng có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân. Theo thống kê có tới hơn một nửa trường hợp đau thắt lưng là do những bệnh lý nguy hiểm. Phần còn lại là do một vài yếu tố cơ học khác.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Vùng cột sống thắt lưng được cấu tạo gồm các đốt sống được ngăn cách bởi đĩa đệm. Đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí ban đầu. Gây chèn ép rễ thần kinh.

Tình trạng này dẫn đến cơn đau đột ngột hay âm ỉ tại vùng thắt lưng hông lan xuống chân. Phần lớn các trường hợp đau thắt lưng xuất phát từ căn bệnh này.

Thoái hóa cột sống lưng

Theo thời gian, hệ xương khớp của con người bị thoái hóa cột sống. gây các cơn đau thắt lưng âm ỉ. Đặc biệt là vùng thắt lưng vì đây là vị trí phải chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể.

thoái hóa sống lưng gây nhiều tác hại vô cùng

Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh tọa bị chèn ép. Gây đau thắt lưng hông kèm theo triệu chứng tê bì dọc từ hông xuống bàn chân.

Viêm khớp dạng thấp

Đau thắt lưng do viêm khớp dạng thấp là quá trình xảy ra các cơn đau. Khi các khớp xương bị viêm do ma sát khi vận động di chuyển. Hoặc do yếu tố tuổi cao dẫn đến suy giảm dịch khớp, nhân nhầy.

Bệnh dạ dày

Đau thắt lưng do viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích cũng là những trường hợp phổ biến. Tuy nhiên, triệu chứng chủ yếu của bệnh lý này vẫn là đau quặn bụng, mệt mỏi, ợ hơi…

Loãng xương

Loãng xương cũng có thể gây đau thắt lưng. Đây là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi và đang có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng loãng xương làm tổn thương hoặc nứt vỡ một số vùng xương cột sống gây đau thắt lưng.

Bệnh đường tiết niệu

Những bệnh lý như sỏi thận, sỏi niệu quản, nhiễm trùng đường tiết niệu,… Cũng có thể gây đau thắt lưng. Thông thường thì cơn đau sẽ biến mất khi bệnh được chữa khỏi.

Ngồi lâu một vị trí, nằm sai tư thế, thức khuya, stress, quan hệ tình dục không điều độ. Mang túi xách nặng, đeo giày cao gót… Cũng gây đau thắt lưng kéo dài.

Tập thể dục sai cách

Không khởi động khi chơi thể thao, thực hiện động tác quá khó. Hay vận động quá sức có thể khiến cơn đau thắt lưng xấu hiện bất chợt.

Tập thể dục giúp phòng bệnh nhưng rất dễ tập sai cách

Chấn thương, tai nạn.

Những va đập, chấn thương tại vùng cột sống thắt lưng,… Cũng là nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng phổ biến.

Nhận biết triệu chứng đau thắt lưng

Triệu chứng đầu tiên của bệnh đau thắt lưng là những cơn đau xuất phát nơi thắt lưng. Lan dọc theo cột sống hoặc lan xuống một hoặc cả 2 chân. Các hoạt động cúi, nghiêng, nâng vác đồ vật, ho hoặc hắt hơi,… Đều có thể khiến các cơn đau tăng lên.

Lưng cứng sẽ khiến người bệnh khó khăn trong cử động. Cần thời gian nghỉ ngơi mới đi lại được.
Khi các cơn đau đã trở thành mạn tính, người bệnh sẽ bị đau âm ỉ cả ngày. Buổi sáng bị cứng xương, cản trở hoạt động đi đứng thường ngày.

Các cách chữa đau thắt lưng phổ biến

Theo nghiên cứu của các chuyên gia xương khớp. Mỗi phương pháp điều trị bệnh đều có những ưu nhược điểm khác nhau. Tùy vào tình trạng của từng bệnh nhân mà nên lựa chọn loại thuốc phù hợp.

Thuốc Tây

Tây y chữa đau thắt lưng chủ yếu đi vào điều trị các triệu . Giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng. Cụ thể, bệnh nhân cần sử dụng một số loại thuốc:

Thuốc giảm đau: Paracetamol (Acetaminophen)…
Thuốc giãn cơ: Myonal, Mydocalm…
Thuốc chống viêm không steroid: Felden, Brexin, diclofenac…

Chữa đau thắt lưng bằng thuốc nam

Ngoài thuốc Tây, bệnh nhân cũng có thể áp dụng một số bài thuốc nam. Từ cây nhà lá vườn để giảm đau, kháng viêm cũng rất hiệu quả.

Thuốc đắp từ cây chìa vôi. Chìa vôi tươi làm sạch, dầm nát, trộn với muối, đắp lên lưng giúp giảm đau thắt lưng cực tốt.
Cây xấu hổ sắc thuốc. Lấy vị thuốc xấu hổ làm chủ đạo kết hợp cùng 5 loại thảo dược khác. Bao gồm: trinh nữ, tầm gửi, dền gai, lá lốt, cỏ xước. Đem nguyên liệu rửa sạch, sắc lấy nước uống ngày 3 lần để giảm đau thắt lưng.
Ngải cứu ngâm rượu. Đem ngải cứu và vỏ chanh bưởi sơ chế sạch, phơi khô. Sau đó ngâm với rượu nguyên chất trong 1 tháng. Ngày uống 1 ly để hỗ trợ chữa bệnh.

Ngoài các bài thuốc nam, người bị đau thắt lưng nên thăm khám bác sĩ đông y. Để điều trị bằng các phương pháp y học cổ truyền khác an toàn với sức khỏe.

Vật lý trị liệu điều trị đau vùng thắt lưng. Các phương pháp bấm huyệt, xoa bóp, giác hơi… có tác dụng đả thông kinh mạch và giảm đau hiệu quả.

Các bài tập hỗ trợ

Không chỉ dùng thuốc mới có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Tập luyện đúng cách cũng giúp cải thiện bệnh đau thắt lưng đáng kể.

– Bài tập đảo máu.

Nằm thẳng trên mặt sàn sạch, hai tay duỗi thẳng ép 2 bên sườn.
Bắt đầu lăn người từ trái sang phải tay vẫn giữ thẳng.
Lăn liên tục 3 vòng tròn để máu trong người đảo đều giúp cho khí huyết lưu thông.

– Bài tập hít thở:

Người bệnh đau thắt lưng ngồi thẳng, khoanh chân chữ ngũ để hai tay lên đầu gối.
Từ từ hít vào đưa ngực ra phía trước, võng lưng để thắt lưng thật căng.
Tiếp tục thu vai về, thả lỏng phần lưng cong lại đồng thời thở ra.
Vừa tập vừa siết chặt phần cơ bụng và cơ lưng theo hơi thở.

Bài tập này rất tốt để giảm đau thắt lưng và cải thiện cột sống.

Phương pháp hỗ trợ khác: Tắm bùn khoáng, chườm nóng – lạnh…. Là phương pháp giúp nâng cao và đẩy nhanh hiệu quả điều tr. Người bệnh có thể áp dụng.

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ thiên nhiên hiệu quả

Thoái hóa cuộc sống có chữa trị được bằng thuốc Đông Y không?

Trên thực tế, bệnh này rất khó để tự chữa trị, việc dùng các bài thuốc nam chỉ có tác dụng tạm thời không có tác dụng nhiều. Việc điều trị bằng thuốc Tây nếu không theo chỉ định của bác sỹ khiến gây nhiều tác dụng phụ.

Điều trị các triệu chứng tạm thời không theo các triệu chứng gốc. Nhiều người e ngại rằng khi điều trị bệnh bằng thuốc Tây sẽ gây ảnh hưởng tới dạ dày và một số bộ phận khác.

Việc sử dụng các thuốc Đông Y được điều chế từ các nguyên liệu thiên nhiên. Không có tác dụng phụ, không tương tác với cơ thể được nhiều người lựa chọn.

Thuốc Đông Y từ thiên nhiên

Tọa Cốt Hoàn Vương của nhà thuốc Đông Y Vạn Xuân Đường là một trong những loại thuốc Đông Y chữa các bệnh xương khớp. Tọa Cốt Hoàn Vương là thảo dược được phát triển thành công từ năm 2006

Thuốc Đông y rất tốt, giúp cải thiện sức khoẻ, nâng cao thể trạng. Đồng thời giúp điều trị bệnh tật. Nhưng chỉ khi nào có bệnh mới dùng thuốc, bệnh gì điều trị bằng thuốc nấy chứ không cắt thuốc uống bừa bãi.

Đã uống thuốc phải tới khám và được tư vấn, bắt mạch cẩn thận, không nhờ người nhà cắt thuốc hộ. Đặc biệt cần biết rõ nguồn gốc của dược liệu và chỉ nên mua thuốc tại các địa chỉ uy tín.

Công dụng.

Hỗ trợ điều trị vô cùng hiệu quả. Thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ và lưng. Thoái hóa khớp, đau lưng, đau vai gáy, gai cột sống, dây thần kinh bị chèn ép lan qua tọa cốt, đau xuống đùi, chân.
Bong gân trật khớp, sưng khớp, vẹo cổ,cụp xương sống. Da thịt bầm tím do va đập mạnh, chơi thể thao, võ thuật.V

Thành phần: Bài thuốc bao gồm các dược liệu quý. Như: Cao Khô Hoàng Kỳ, Cao khô Đan Sâm, Cao khô Ngưu Tất, Cao Khô Đỗ Trọng, Độc Hoạt, Ý Dĩ Nhân, thiên niên kiện và các phụ liệu quý hiếm khác.

Thuốc Tọa Cốt Hoàn Vương được nhiều người tin dùng và kiểm chứng. Bởi thành phần an toàn, tác dụng tốt. Quan trọng là thích nghi với cơ địa nhiều người Châu Á, mang lại hiệu quả ngạc nhiên sau liệu trình ngắn sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần mua tại những trang web uy tín để phòng tránh lừa đảo và mua phải hàng giả hàng nhái.

xuất.

Thuốc đông Y Tọa Cốt Hoàn Vương được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng

Thuốc Đông y Thoái Phong Cốt

Bài thuốc THOÁI PHONG CỐT với thành phần là các vị thuốc thảo dược có trong tự nhiên có tác dụng điều trị các chứng bệnh về xương khớp

Ưu điểm của bài thuốc

Đúc kết tinh hoa Y học cổ truyền kết hợp với kinh nghiệm thực tế.
An toàn với 100% thảo dược thiên nhiên, không gây tác dụng phụ.
Nguồn thảo dược sạch, an toàn , được kiểm định chặt chẽ.
Điều trị hiệu quả cho nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác nhau.
Tác động vào gốc rễ căn nguyên gây ra bệnh, phòng bệnh tái phát

Chủ trị: Thuốc có tác dụng điều trị và phòng ngừa các bệnh

Viêm khớp, viêm khớp dạng thấp
Thoái hóa khớp ( gối ,cột sống ,đốt sống cổ …)
Gai đôi cột sống
Thoát vị đĩa đệm
Đau thần kinh tọa
Đau nhức xương khớp ,tê buồn chân tay

Quá trình khôi phục tổn thương cho các khớp xương thường diễn ra khá chậm. Khác với sử dụng thuốc Tây dược có thể thấy triệu chứng giảm đi một cách rõ rệt.

Thuốc chữa bệnh xương khớp thoái phong cốt

Thuốc Xương Khớp Nhất Nhất

Tác dụng

Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.
Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp,..
Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Cách dùng

– Uống sau khi ăn.

– Người lớn ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên.

– Trẻ em từ 8-15 tuổi: ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 viên.

Thuốc trị xương khớp Nhất Nhất chữa đau thắt lưng hiệu quả

So sánh các chữa đau thắt lưng bằng phương pháp

Thuốc Nam và thuốc Đông Y chữa đau thắt lưng

Có chung một cơ chế sử dụng các bài thuốc thiên nhiên, hoạt động an toàn, lành tính, bổ dưỡng.

Ưu điểm

Nếu nói về độ an toàn thì có lẽ thuốc Nam hay kể cả thuốc Đông Y là những phương pháp an toàn nhất
Những bài thuốc chủ yếu bào chế từ các cây cỏ thiên nhiên, không chứa tác dụng phụ.
Thêm nữa các loại thuốc Đông Y và thuốc Nam an toàn và có chi phí giá rể hơn các thuốc Tây Y.
Chính vì vậy đây là một trong những cách tốt nhất để nhiểu người lựa chọn chữa bệnh.

Nhược điểm

Tuy nhiên, đây là bài thuốc cần người dùng kiên trì sử dụng, không ngắt quãng
Kiêng nhiều thứ.

Thuốc Tây Y

Thuốc Tây Y là những phát minh vĩ đại đến từ phương Tây – nơi khoa học y học phát triển.

Ưu điểm:

Trên những cơ sở máy móc, nghiên cứu y học hiện đại phương Tây.
Thuốc Tây y được sáng chế bởi đội ngũ các nhà khoa học nghiên cứu và phát triển.
Thuốc Tây y chữa được các cơn đau tạm thời ngay lập tức, giảm đau hiệu quả, nhanh chóng.
Nếu điều trị theo phác đồ kháng sinh riêng biệt, có thể chữa trị dứt điểm căn bệnh đau lưng dưới.

Nhược điểm:

Một số trường hợp ghi nhận thuốc Tây y dùng lâu dài không tốt cho gan thận dạ dày,..
Các Thuốc Tây thường có nhược điểm gây nên tác dụng phụ vì tác dụng quá mạnh
Nếu lạm dụng thuốc, không theo chỉ định bác sỹ sẽ gây nên hiện tượng nhờn thuốc.

Phương pháp bài tập ở nhà điều trị đau thắt lưng

Ưu điểm

Hỗ trợ tăng cường sức để kháng của bệnh, tăng cường hỗ trợ cơ thể tiết ra các kháng khuẩn có lợi
Tăng lượng lưu thông, tuần hoàn mạch máu của cơ thể.
Giúp các bài thuốc tác động có hiệu quả hơn.

Nhược điểm

Nếu tập sai cách có thể dẫn đến bệnh nặng hơn
Luyện tập chữa bệnh đau lưng dưới có thể khiến bạn đau nhức cơ thể
Đòi hỏi thời gian dài tập luyện dài, có hướng dẫn người có kinh nghiệm.

Lưu ý khi chữa bệnh bằng các phương pháp

Lời khuyên khi điều trị bệnh đau thắt lưng

Luôn luôn khởi động tốt trước mỗi hoạt động.
Không đứng hoặc ngồi quá lâu.
Làm việc ở độ cao phù hợp tránh cúi hoặc với.
Ngồi ghế có dựa lưng và vai, thay đổi tư thế tránh ngồi quá lâu.
Đi giầy đế phẳng và thấp.
Ngủ với tư thế nghiêng co chân trên mặt phẳng cứng có thể giúp mở rộng khe khớp đĩa đệm giảm chèn ép ống sống và rễ thần kinh.
Không cố nâng vật nặng.
Đảm bảo dinh dưỡng và khoáng chất.
Không hút thuốc lá .

Trên đây là một trong những kiến thức bổ sung của căn bệnh đau lưng. hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình điều trị đau lưng dưới và hiệu quả. Chúc các bạn luôn sức khỏe dồi dào và đừng quên theo dõi các bài viết trên trang thông tin sức khỏe của chúng tôi.